【2024年最新】恵比寿のおすすめパーソナルジムトレーニングジムをご紹介！安さや女性専用など徹底比較！

こんにちは！

BEYOND恵比寿店店長の堀内です！

今日は恵比寿駅周辺でパーソナルジムを探している方へ有益な情報をお伝えしていこうと思います！

この記事をご覧いただいている方へ。

この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？

実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。

また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。

より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。

<その他資料>
※スポーツ庁の資料（新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究（令和2年度））では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。

パーソナルジムとは？

パーソナルジムとは一人一人にトレーナーが1名マンツーマンでついてトレーニング指導や食事指導、ストレッチ指導を行う場所を指します。

一人一人に合わせてカリキュラムや食事指導が異なるため、完全オリジナルでモチベーションもアップすることができます。

一人では継続してできない、正しい知識がなく体の変化を感じないという方にはおすすめな手段と言えます。

恵比寿のパーソナルジム比較表TOP5

ジム名	BEYOND恵比寿店	UNDEUX SUPERBODY 恵比寿	BBBパーソナルジム	REALWORKOUT	パーソナルジムLUXXS 恵比寿
ロゴ
コース 料金	20回：176,000円	16回：220,000円	月4回：18,800円	16回：114,400円	・平日昼間限定通い放題コース（10:00～17:20） 59,800円
特徴	全国120店舗展開大手大手パーソナルジム	女性専用パーソナルジム	過度な食事制限なし	トレーナーのコンテスト実績あり	管理栄養士監修の宅配食あり
アクセス	恵比寿駅から徒歩7分	恵比寿駅から徒歩2分	恵比寿駅から徒歩10分	恵比寿駅から徒歩2分	恵比寿駅から徒歩1分
公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP

恵比寿でおすすめのパーソナルジム一覧

ここから恵比寿でおすすめパーソナルジムをご紹介してこうと思います！

BEYOND恵比寿店

出典:BEYOND恵比寿店の公式HP

BEYONDは全国に120店舗以上展開するパーソナルジムです。

BEYOND恵比寿店は2018年にオープンしBEYOND2号店と歴史のある店舗となっています。

トレーナーは採用率3％の難関をくぐり抜けた優秀なトレーナーのみ在籍しており、質の高い一人ひとりに合わせたトレーニング、食事指導を受けることができます。

BEYOND恵比寿店のGoogle口コミ

恵比寿でもBEYONDに通ってます！！ 最近恵比寿にはピラティスで通っているので合わせて探していたところちょうど他のエリアでも通っていたBEYONDがあり体験をうけてみることに！ トレーナーは堀内さんに担当させてもらいました！柔道整復師の資格を持つトレーナーさんで解剖学に基づいたトレーニングを教えてくれます！！正直パーソナルトレーニングジムはトレーナーさん次第で成果が全く変わってくると思っていて、今回はどうかな〜と少し心配なところがありました！ が、、 堀内さんは元々自由が丘店にいたそうで経験値、トレーナースキル合わせて優秀な方だということを体験で感じることができました！ 回数券だけと思っていましたが、食事も見てもらうことになりました😄 その効果もあって早速体脂肪率がマイナス4%と驚きを超えてます笑 早速のダイエット効果があり嬉しい反面 逆に言えば食事を変えただけでここまで結果として出ると、これまでの食生活がよほど悪かったんだと染み染み感じています笑 これから始まったばかりですが 今後ともよろしくお願いしますネ‼️

引用元：BEYOND恵比寿店のGoogleMap

恵比寿・代官山でパーソナルジムを探しているところBEYOND恵比寿店を発見して体験に行きました！ 生息地が恵比寿・代官山なので良さげなパーソナルトレーナーがいるところは一通り体験に行きましたが、BEYOND恵比寿店が1番よかったです😌 堀内トレーナーが、柔道整復師で身体に関する知識が医者並みにすごい！！！ 筋肉もどんどん増えてきている実感があり、 食事指導も栄養素のことまで考えてストレスないようサポートしていただけてます！ なので、ダイエット、筋力トレーニングはもちろんですが、姿勢改善、身体の機能性・柔軟性も改善できました🔥 ダイエット目的で入りまして結果体脂肪率も-7%と良い調子で大変満足しています！！ 今後とも宜しくお願いします！

引用元：BEYOND恵比寿店のGoogleMap

BEYOND恵比寿店の
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UNDEUX SUPERBODY 恵比寿

出典:UNDEUX SUPERBODY 恵比寿の公式HP

UNDEUX SUPERBODY 恵比寿は女性専用パーソナルジムでトレーニング指導や食事指導だけでなく低糖質の宅配食をサービスとして行っています。

コース終了後もアフターコースがあるためリバウンドが心配な方でもリバウンドのリスクを抑えることができます。

UNDEUX SUPERBODY 恵比寿のGoogle口コミ

週2回 、3ヶ月コースを通わせていただきました。 トレーニングだけではなく生活の相談まで乗っていただけ、励ましながら無理なく続けられました。 しつこい勧誘もなく、スタッフの皆様が皆さん良い方ばかりで、他のお客様との距離感もちょうどいいです。 ジムに行くことが楽しみになりました！継続コースで引き続き頑張ります💪

引用元：UNDEUX SUPERBODY 恵比寿のGoogle Map

6月から約3ヶ月通わせてもらいました。 設備、スタッフさんは文句ひとつもないほど心地よくて、通うのが毎回楽しみでした。 パーソナルに行ったから理想の体型になれると断言出来るわけではありませんが、自分では知識の乏しい食事のお話や、生活習慣で気をつけるべきこと、正しい筋トレのフォームなど…的確なアドバイスをたくさんもらえたのは本当に役に立ちました！ 体重は3キロほどしか変わっていないのですが、見た目が本当に周りにも言われるくらいスッキリしました。 ダイエットを楽しめるようになってきたので、アフターコースで週1で通い続けようと思います。

引用元：UNDEUX SUPERBODY 恵比寿のGoogle Map

UNDEUXSUPERBODY恵比寿の
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BBBパーソナルジム

出典:BBBパーソナルジムの公式HP

BBBパーソナルジムでは治療院で使用されるpeek a bodyを使用し今の体の状態を画像で可視化でき、柔軟性が低い筋肉や弱い筋肉を知ることができます。

きつい食事制限もなく楽しく継続してボディメイクを進めることができます。

アメニティも充実しているため手ぶらで通うことができるのも魅力的です。

店舗情報・営業時間

店舗住所	東京都渋谷区恵比寿2-16-6 REXIED恵比寿 5F
営業時間	9:00〜23:00
アクセス	東京メトロ日比谷線・JR山手線・JR湘南新宿ライン・JR埼京線「恵比寿駅」徒歩10分
電話番号	03−4405−4105

BBBパーソナルジムのGoogle口コミ

体験トレーニングの申込にあたり、不明点はとても親切にご案内くださり、スムーズに予約を取っていただきました。 当日も丁寧なヒアリング後、初心者に合わせたトレーニングをしていただけたので、不安なくそのまま入会申込みに至りました。 これからいろいろアドバイスいただきながら、体質改善していけたらと思っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

引用元：BBBパーソナルジムのGoogle Map

通いたい放題のパーソナルを探していて、BBBを見つけて体験後入荷しました。 丁寧に教えてくれるので、自分の身体を知りながらトレーニングに取り組めると思います。 ウェアやシューズ、靴下やタオルまで全て無料で付いてるので、ほんとに立ち寄りで通えると思います。

引用元：BBBパーソナルジムのGoogle Map

BBBパーソナルジム
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REALWORKOUT

出典:REALWORKOUTの公式HP

REALWORKOUTは恵比寿駅から徒歩2分の好立地にあり、トレーナーはボディメイクコンテスト出場経験がある。

60分のトレーニングには全てトレーニング＋食事管理がついておりオプションでオンラインの食事管理をつけることができる。

料金設定が低めでウエア、シューズ、タオルのレンタルが無料のため手ぶらで来店できる。

REALWORKOUTのGoogle口コミ

ダイエットの目的と言うよりも、健康寿命を長い目で意識して、パーソナルトレーナーさんを探していました。 以前、別なところで2カ所ほどパーソナルトレーニングを受けたことがありますが、ここのトレーナーさんの知識の豊富さは間違いありません。ただ、単に体動かすことが目標ということではなく、こちらの目指したいニーズに合わせたメニューを即座に考えてくださり、毎回同じメニューではなく、その時の体のコンディションや目的に対して迅速に対応してくださいます。 なぜ、そのトレーニングのメニューをこなすのか、きちんと目的とターゲットを示してくださるのも納得がいきます。 体験トレーニングを受けて決めるのももちろんいいと思いますが、今まで何箇所か受けてきたことのある私としてはぜひお勧めしたいパーソナルトレーニングジムであると思います。

引用元：REALWORKOUTのGoogle Map

体組成計であまりにも不健康な数値を目の当たりにしたことを契機に、2年ほど通っております。 それまで運動とは縁遠い生活でしたが、トレーナーさんが個人個人に合わせた運動メニューやアドバイスを提供してくださり、運動中も叱咤激励してくれるので、毎週前向きに取り組めています。 通い始めてからは、周囲にも体型を褒められるようになったり、服のサイズダウンや体力向上など、成果を実感できています✨

引用元：REALWORKOUTのGoogle Map

REALWORKOUT
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パーソナルジムLUXXS 恵比寿

出典:パーソナルジムLUXXS 恵比寿の公式HP

姿勢改善、猫背や巻き肩、骨盤の歪みなどダイエット以外を目的とする方など、ただ鍛えるだけでなく、本格的な美容整体や骨盤矯正をトレーニングと組み合わせる事で根本から理想な状態へ導くことができる。

ダイエットコースご契約の際は楽に食事管理ができるよう20食〜30食分の宅配食料金をプレゼント。

また、専属の管理栄養士から週に一度フィードバックを受けることができる。

無料レンタルが充実し、ウォーターサーバーも無料、マイシューズを保管するシューズキープも無料、手ぶらで来店可能。

理学療法士が監修しており、定期的な研修を行っているため、安心して通うことができる。

パーソナルジムLUXXS 恵比寿のGoogle口コミ

先日、整体でお世話になりました。初めての整体で緊張しましたが、ガチガチの身体を丁寧にほぐしていただきました☆施術中も痛い箇所を説明しながらほぐしていただきとても丁寧だと感じました。 トレーニングにも良い影響が出てると思います。身体をうまく使えてる気がしてます。 トレーナーさんの人柄もよく、トレーニングや身体の質問にも丁寧に答えてくださり、本当に良いジムとトレーナーさんに出会えたと思っております。 次回の整体も楽しみです☆

引用元：パーソナルジムLUXXS 恵比寿のGoogle Map

整体を受けさせていただきました。自分で思っていた以上に身体が固まっており、痛いところだらけでしたが、終わった後の首、肩の軽さには驚きでした。 可動域が広がり、ポージングがとりやすくなりました。 トレーナーさんであり、整体師さんでもあるので、トレーニングしている方のコンディショニングにおすすめです。 綺麗な店内ですので、快適にトレーニング出来ます。 スタッフさんの人柄も良いので、トレーニング初心者の方にも安心して通えると思います。

引用元：パーソナルジムLUXXS 恵比寿のGoogle Map

パーソナルジムLUXXS 恵比寿
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eviGym 恵比寿店

出典:eviGym 恵比寿店の公式HP

全国に店舗を構えるパーソナルジムでどの店舗でも併用可能なため外出先や出張先でのご利用が可能。

ダイエット、ボディメイク、運動習慣など様々な目的を持ったお客様が通われておりパーソナルジムをこれから始めようと考えられている方には敷居が低いジムといえる。

当日の予約も可能で急に予定が空いても空き状況があれば当日でも来店可能。

eviGym 恵比寿店のGoogle口コミ

運動初心者でもいつも楽しく通うことができています。トレーナーさんとの楽しい会話や綺麗な環境、通い始めてよかったです。 自宅でも手軽にできるストレッチ等教えて頂き、さらに頑張れそうです。 ダイエット、運動習慣のため通い始めましたが、継続して頑張ろうと思っています。

引用元：eviGym 恵比寿店のGoogle Map

半年ほどお世話になっております。初めはマンツーマンでご指導頂くのに緊張があったのですが、人見知りの私でも気兼ねなくお話できるくらいトレーナーの皆さんは良い方ばかりです。親身になって悩みを聞いてくださり、世間話も交えつつ楽しい1時間のトレーニングをすることができます。文句のつけようがないくらい良いパーソナルジムです。 お値段が通常のパーソナルジムよりリーズナブルなこと、予約の仕方がネットで簡単なこと、私は自分にあったトレーナーさんについてもらっていますが、タイミング悪く予約が取れない日で別の方がご指導してくださっても情報を共用していてしっかりご対応くださることなど安心して通うことができます。パーソナルジムというと勝手に敷居が高いイメージがあったのですが、それが払拭されるくらいジムのお部屋もスタッフの皆様もアットホームな雰囲気です。 自分にあった施術をご提案してくださるので、バリバリ鍛えたい方、初心者で徐々に慣れていきたい方にも寄り添ってくださると思います。時間内であれば卓トレの方法や食事で気をつけるべきところも教えてくださいます。 どこにしようか迷われている方は一度体験に行かれてはいかがでしょうか。とてもおすすめです。

引用元：eviGym 恵比寿店のGoogle Map

eviGym 恵比寿店
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RESET（リセット）恵比寿店

出典:RESET（リセット）恵比寿店の公式HP

入会コースは3種類あり都合によって月額制、チケット制、1ヶ月短期集中制を選ぶことができる。

トレーナーは認定資格であるNSCAを所有したトレーナーが在籍しており質の高いトレーニング指導を実践しており満足度も高い。

チケットの有効期限は1年間で4回券、10回券の2つから選ぶことができるため気軽に初めてタイミングに合わせて消化することが魅力となる。

RESET（リセット）恵比寿店のGoogle口コミ

友人の紹介で利用開始しました。もともとパーソナルには通っていたのですが、トレーナーの異動もあって、新しいジムを探していました。自分だけでトレーニングする限界があり、いまいち追い込めている感覚がなかったのですが、ここにきて刺激になっています。価格が安いのもおすすめです。

引用元：RESET（リセット）恵比寿店のGoogle Map

毎回楽しく通わせてもらっています。 いろんなジムを経験していますが その中でも、こちらのジムは低価格でトレーナーさんも明るくて安心して通えるジムです。 低価格だから大丈夫かな？って思っていましたが不安なことなく、しっかりトレーニングしてくれます^_^ これには、大変ありがたいです。 これからもよろしくお願いします。

引用元：RESET（リセット）恵比寿店のGoogle Map

RESET（リセット）恵比寿店
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チキンジム 恵比寿店

出典:チキンジム 恵比寿店の公式HP

コンセプトとして辛くないトレーニング、ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ、無理のない食事アドバイスがあり価格帯も良心的で継続しやすいジムと言える。
トレーニングはinbodyを元に一人一人にあったトレーニングメニューを作成、食事管理は管理栄養士監修のもとバランスの良い食事管理サポートを受けることができるため食事管理を行なったことがない方や確実に結果を出したいと思われている方におすすめのサービスとなっている。
トレーニング時間はコースによって異なり、90分(ストレッチ含む)、60分、30分に分けられている。

チキンジム 恵比寿店のGoogle口コミ

運動不足を解消したいが、ジムに通うにもマシンの効果的な使い方が分からず、まずはトレーニングのための正しいフォームもきちんと身につけたいと思い、通うことにしました。 ジム内はいつもきれいで、更衣室も使いやすいですし、ウェア、靴まで完備されているので手ぶらで通えてラクです!! トレーナーの方々は、皆さん明るくハキハキされていて、ちょっとしたことでも質問しやすいです^ ^

引用元：チキンジム 恵比寿店のGoogle Map

16回コースで契約させていただきました。 他店から移動してきたため、たくさんのトレーナーさんとお会いしましたが皆さん本当にフレンドリーかつ優しい方ばかりで毎回楽しくトレーニングすることができました。 食事指導や生活のアドバイスもいただけたのでとても満足です！ 若干予約が取りにくいところだけネックでしたが…（笑）人気の証拠かと思います！ またパーソナルを利用するときはチキンジムさんにお願いします！

引用元：チキンジム 恵比寿店のGoogle Map

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JOES FITNESS 恵比寿店

出典:JOES FITNESS 恵比寿店の公式HP

恵比寿駅から徒歩4分のところにありかなり好立地で電車で通われる方にはとても嬉しい条件である。
セッション内容はトレーニング30分、ストレッチ15分の45分構成で体の歪みをひどく感じる方は45分のストレッチも対応可能である。
コースは基本的には月額制で月8回、4回、2回と選択できてオプションで食事管理を2週間もしくは4週間をつけることもできる。
特別プランで2ヶ月(16回)短期間集中コースがあるためイベント事などがあり短期間でボディメイクしたいと考えている方にはこちらがおすすめで毎日の食事管理もついているため食生活の改善もできる。

JOES FITNESS 恵比寿店のGoogle口コミ

海外の大会などにも出ている凄腕メンバーがいるパーソナルジムです😊 ご紹介で体験で伺いました！ jose fitnessさんはトレーニングの後にしっかりストレッチがついて来るのにとても感動しました(^^) これまで沢山のパーソナルな体験などしてきましたが、『鍛えて終わり』がほとんどの中、ストレッチが入ることで筋肉も柔らかくしなやかになるので、翌朝の筋肉硬直も明らかに軽減したので、通う事にしました。 staffさんもみんな素敵で気さくで勉強熱心、緊張なく伺えます。 また、レンタルで一式（お水もあります）も充実しているので仕事帰りにもサツっと行けるのもありがたいです♪ 是非迷っている方は一度体験に行かれてください。

引用元：JOES FITNESS 恵比寿店のGoogle Map

以前から地元のジムには通っていましたが、メニューなどに悩むことが増え、今回初めてパーソナルジムに行きました。 初めてでとても緊張しましたが、笑顔で温かく迎えて頂けたので安心しました。 カウンセリングも丁寧で、トレーニング中も明るい声掛けと指導のおかげで終始楽しく体を動かすことができました。 パーソナルと聞くと敷居が高く、なかなか行きづらかったですが、女性らしくしなやかな体づくりのためのメニューも教えて頂けて、女性も通いやすいと思いました！ トレーニング後にストレッチもしていただけたので、体が軽くなり大満足です！ また是非よろしくお願いします！

引用元：JOES FITNESS 恵比寿店のGoogle Map

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パーソナルトレーニングジム ASPI恵比寿西口店

出典:パーソナルトレーニングジム ASPI恵比寿西口店の公式HP

全スタッフが米国の高難易度資格を取得している。

採用倍率0.15%であり、全社員正規雇用。毎月社内研修を実施し、資格保持者のみになるので信頼できるトレーナーから指導を受けることができる。

シェイプアップメニュー、ダイエットメニュー、姿勢改善メニュー、ストレッチメニューと、目的に合わせて効率よいトレーニングを実施。

パーソナルトレーニングジム ASPI恵比寿西口店のGoogle口コミ

個性豊かなプロフェッショナルトレーナー陣が、コンディションに合わせた素晴らしいレッスンを提供。 これまでヨガやピラティス、パーソナルトレーニングを試しては半年で挫折してきましたが、ここでは1年半も楽しく通い続けています。 理由はパーソナルのベストな要素が詰まっているから⭐︎（しかもリーズナブル） ①身体のクセや目標に合わせた独自レッスン ②絶妙な回数設定と激励で130%の力を出せる ③ 個人の性格にあわせたモチベコントロール。 （時に厳しく、時に甘やかしてくれるトレーナーさん達のおかげで継続できてます。） ④ アプリを活用して手軽に予約し、 柔軟なスケジュール変更が可能。 他の店舗も併用している中で、 アットホームな雰囲気とハイレベルなレッスンのクオリティから、個人的には西口店が特におすすめです。 遅刻魔ですがこれからもよろしくお願いします⭐︎

引用元：パーソナルトレーニングジム ASPI恵比寿西口店のGoogle Map

ゆるりとかれこれ一年くらいに通わせていただいたいます。 ASPIではコンディションに合わせてストレッチもしてくれるので、腰痛もちの私には大変ありがたいです！ 担当していただいてるトレーナーさんの知識がとても豊富で質問も的確に答えてくれます。 そして毎回きちんと追い込んでくれるので、自分1人ではここまでできないと思います。 これからもずっと通いたくなるジムです！ これからもご指導よろしくお願いします。

引用元：パーソナルトレーニングジム ASPI恵比寿西口店のGoogle Map

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BOSTY恵比寿スタジオ（ボスティ）

出典:BOSTY恵比寿スタジオ（ボスティ）の公式HP

厳しい研修技術と試験をクリアしたトレーナーのみ在籍しておりトレーナー養成の専門学校の特別講師を勤めている。

トレーナー陣はボディメイク大会で優勝、入賞の実績を持っており高い専門的知識を惜しみなく指導してくれる。

コースはダイエットコースとボディメイクコース、ボディメンテナンスコースに分けられ緩く通いたい方にはダイエットコースで週1回、しっかり通いたいという方にはボディメイクコースがおすすめ。

食事指導については過度な食事制限やカロリー制限を行わず専用アプリを使った食事指導を実施している。

店舗情報・営業時間

店舗住所	東京都渋谷区恵比寿4-11-8グランヌーノ201・202
営業時間	8:00〜23:00
アクセス	東京メトロ日比谷線・JR山手線・JR湘南新宿ライン・JR埼京線「恵比寿駅」徒歩1分
電話番号	03−6820−8766

コース料金

入会金	22,000円
コース料金	<ダイエットコース> 4回：55,000円 8回：110,000円 12回：165,000円 <ボディメイクコース> 8回：132,000円 16回：264,000円 24回：396,000円 <ボディメンテナンスコース> 2回：27,500円 4回：55,000
施設/サービス	レンタル無料/食事サポートあり
体験料	無料

マップ