クラムシェル– tag –

こんにちは！ BEYOND恵比寿店の武田です！ 【○今日のセッションの振り返り】 T様（50代・女性）｜ご入会　3年以上 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ ご入会から3年以上が経過しており、 「運動習慣をつける、ゴルフのパフォ...

こんにちは！ BEYOND恵比寿店トレーナーの武田です！ 【○今日のセッションの振り返り】 N様（50代・女性）｜ご入会　7ヶ月・47回目 Screenshot 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ ご入会から7ヶ月、47回目のトレーニング！ 「...

こんにちは！ BEYOND恵比寿店トレーナーの武田です！ 【○今日のセッションの振り返り】 S様（30代・女性）｜ご入会　9ヶ月・54回目 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ ご入会から9ヶ月、54回目のトレーニング！ 「ダイエット...

こんにちは！ BEYOND恵比寿店堀内です！ 【○今日のセッションの振り返り】 A様（40代・男性）｜ご入会6ヶ月・46回目 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ ご入会から6ヶ月、今日は46回目のセッション。  「ダイエット→筋肉...

皆さんこんにちは！！ BEYOND 恵比寿店トレーナーの武田です😄 本日はジムで簡単にできるトレーニング種目をご紹介していきます💪 「ジムに入会はしているけどマシンの使い方がわからない、、、」 「自分のやっているトレーニングが正しいか不安、、、」 本...