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こんにちは！ BEYOND恵比寿店堀内です！ 【○今日のセッションの振り返り】 A様（40代・男性）｜ご入会6ヶ月・46回目 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ ご入会から6ヶ月、今日は46回目のセッション。  「ダイエット→筋肉...

皆さんこんにちは！！ BEYOND 恵比寿店トレーナーの武田です😄 本日はジムで簡単にできるトレーニング種目をご紹介していきます💪 「ジムに入会はしているけどマシンの使い方がわからない、、、」 「自分のやっているトレーニングが正しいか不安、、、」 本...