フレンチプレス– tag –

こんにちは！ BEYON恵比寿店トレーナーの武田です！ 【○今日のセッションの振り返り】 K様（50代・女性）｜ご入会　2年以上 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ ご入会から二年以上経った今でも週2トレーニングを継続されてい...

こんにちは！ BEYOND恵比寿店トレーナーの武田です！ 【○今日のセッションの振り返り】 O様（30代・女性）｜ご入会　1年以上 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ ご入会から1年以上が経過しており、 「運動習慣をつけたい、痩...

こんにちは！ BEYOND恵比寿店トレーナーの武田です！ 【○今日のセッションの振り返り】 M様（30代・男性）｜ご入会　2ヶ月・25回目 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ ご入会から2ヶ月、25回目のトレーニング！ 「とにかくか...

皆さんこんにちは！！ BEYOND 恵比寿店トレーナーの武田です😄 本日はジムで簡単にできるトレーニング種目をご紹介していきます💪 「ジムに入会はしているけどマシンの使い方がわからない、、、」 「自分のやっているトレーニングが正しいか不安、、、」 本...