乾燥– tag –

こんにちは！ BEYOND恵比寿店店長の堀内です！ 冬になると毎年のように風邪をひく、体が重い、朝起きられない… こうした悩みを抱えている方は、実は“共通点”があります。 僕自身、昔は冬になると毎年のように喉を痛めたり体調を崩していました。 でも、原...

こんにちは！ BEYOND恵比寿店トレーナーの武田です！ この寒い時期には乾燥や冷えがより日遠くなっていきますよね。 これらは「年齢のせい」でも「体質のせい」ありますが、 筋肉量・栄養・血流 が足りていないことで起きるケースが非常に多いで...