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【トレーナー目線】「筋トレで背が低くなる」は本当?子供の成長と重いものの関係性
こんにちは! BEYOND恵比寿店トレーナーの武田です! 「子供が重いものを持つと背が縮むよ」「中学生から筋トレをすると背が伸びなくなる」 そんな言葉を一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。部活動に励むお子さんを持つ親御さんや、体格を良く... -
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【子供も肩こりする時代?!】肩こり解消に効くトレーニング紹介
こんにちは! BEYOND恵比寿店の武田です! 5月は子供の日がある月ですね! たまたま子供が肩こりするという記事を目にしたので今回は原因と解決法について書いてみました! 【小中高生から肩こりが始まる】 今、小中学生でも肩こりに悩む時代になっていま...
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