水分摂取– tag –

こんにちは！ BEYOND恵比寿店店長の堀内です！ この暑い夏、みなさんは水分をしっかり摂れていますか？ 今日は水分摂取の大切さを解説していきます。 前提として体内の60％は水分でできており、ここから2％失われると喉の渇きが現れて4〜5％失われると脱水...