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こんにちは！ BEYOND恵比寿店トレーナーの武田です！ 「通いたいけど、時間がない」「毎日は無理。たまに行っても効果あるの？」そんな悩みを抱えているあなたへ。 実は、週2回でも“正しく通えば”十分成果は出せる。この記事では、忙しい人でも続けられる...