こんにちは！
BEYOND恵比寿店トレーナーの武田です！
○今日のセッションの振り返り
H様（30代・男性）｜ご入会 4ヶ月・17回目
本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！
ご入会から4ヶ月、17回目！
「タイに行くまでに知識をつける！」
という目標達成するために日々トレーニングに励んでいます🙌
出張が多く忙しい中で合間を縫ってトレーニング高頻度でトレーニングできています🤩
○今日のトレーニング内容
今日の下記の種目で構成し、
・ベンチプレス
・インクラインダンベルフライ
・シーテッドロウ
・サイドレイズ
・プレスダウン
とトレーニングができました🔥
○なぜこのメニュー？
Hさんは胸・肩周りの強化をしたいとのことでしたので、毎回一種目以上入れるようにしております！
その他巻き肩解消のために背中のトレーニングも行っています！
○今日のちょっとした会話
今回の出張は大阪だったそうで、卒業旅行生がたくさんいたみたいです！
この時期の大阪は学生に人気ですね😳
○お客様への一言
いつも出張先のお土産をありがとうございます😭
引き続きトレーニング頑張りましょう💪✨
- パーソナルジムはどんなことをするのでしょうか？
-
トレーナーがお客様のお悩みに合ったメニューをご提案し、一対一のトレーニングセッションを通じて体を変えていくサポートを行います。
- BEYONDジムでは食事のアドバイスもしてもらえますか？
-
はい、ご希望の方には食事指導が付いたコースをご提案させていただきます。食事も体を変える上では重要になりますので、何をどれぐらい食べれば良いか、具体的なご提案をさせて頂きます。
- 週に何回ぐらい通うと効果がでますか？
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週１～２回でも十分効果がありますが、週３～５回通っていただけるとより早く効果が実感できるかと思います。
店舗情報
現在BEYOND 恵比寿店では無料体験トレーニングを実施中です！！
パーソナルトレーニングを始めるか悩まれている方、ピラティスと悩まれている方、恵比寿周辺で運動できる施設を探されている方！
是非、一度体験トレーニングにお越しください
お問い合わせにつきましては、公式LINEよりお待ちしております！
ご登録後、お名前フルネームとメッセージをご送信ください！
お問い合わせ心よりお待ちしております！！
店舗詳細
BEYOND 恵比寿店
〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南２丁目１９−７ VORT恵比寿dual`s 404
TEL：03-6412-7150
JR山手線恵比寿駅JR西口改札から徒歩７分 / JR埼京線恵比寿駅JR西口改札から徒歩７分
