こんにちは！
BEYOND恵比寿店店長の堀内です！
○今日のセッションの振り返り
T様（40代・女性）｜ご入会8ヶ月・32回目
これは前回トレーニングでいただいたお土産です🥹
いつもありがとうございます🥹
本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！
ご入会からご入会8ヶ月、今日で32回目セッション。
「飲み食いしても身体を維持、もしくは少し減らしたい」
という目標に向けて、週1回コツコツと通ってくださっています！
○今日のトレーニング内容
今日の全身を鍛える種目で構成し、
・クラムシェル
・ルーマニアンデッドリフト
・シールロウ
・シーテッドロウ
・インクラインベンチプレス
とがっつりトレーニングできました🔥
モチベーションが続き辛いということでしたが、半年以上トレーニングに通っていただいております！
○なぜこのメニュー？
私生活で膝を痛めてしまったため、膝に負担のかからない種目を行いました！
上半身は普段からデスクワークで肩こりや腰痛があるため、解消を意識して行いました🙌
○今日のちょっとした会話
年末は久しぶりに会う友人と飲み会をすることが多いそうです🤩
全力で楽しんで、トレーニングを普段の食事で帳尻を合わせているそうです😂
○お客様への一言
週一のトレーニングが習慣になり、お仕事が忙しい日や疲れが残っている時にでもできていますね😊
体調にも気を遣いつつ、来年一年でダイエットをしたいとおっしゃっていましたので、全力でお手伝いさせていただきます!!
引き続きよろしくお願いいたします！
店舗情報
現在BEYOND 恵比寿店では無料体験トレーニングを実施中です！！
パーソナルトレーニングを始めるか悩まれている方、ピラティスと悩まれている方、恵比寿周辺で運動できる施設を探されている方！
是非、一度体験トレーニングにお越しください
お問い合わせにつきましては、公式LINEよりお待ちしております！
ご登録後、お名前フルネームとメッセージをご送信ください！
お問い合わせ心よりお待ちしております！！
店舗詳細
BEYOND 恵比寿店
〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南２丁目１９−７ VORT恵比寿dual`s 404
TEL：03-6412-7150
JR山手線恵比寿駅JR西口改札から徒歩７分 / JR埼京線恵比寿駅JR西口改札から徒歩７分
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