【2024年最新】恵比寿のおすすめパーソナルジムトレーニングジム22選をご紹介！安さや女性専用など徹底比較！ 2024 10/21 ebisu 2024年4月30日2024年10月21日 こんにちは！ BEYOND恵比寿店店長の堀内です！ 今日は恵比寿駅周辺でパーソナルジムを探している方へ有益な情報をお伝えしていこうと思います！ この記事をご覧いただいている方へ。この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。<その他資料>※スポーツ庁の資料（新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究（令和2年度））では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。 【PR】BEYOND 出典：https://beyond-gym.com/ BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。 過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。 コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。 スクロールできます 料金（税込）※最小プランの場合内容おすすめライフプランニングコース月々10,100円～※281,600円パーソナルトレーニング食事管理初心者の方向けライフプランニングコース(サプリ付き)月々10,600～※296,720円パーソナルトレーニング食事管理サプリメント目標がある方向け回数券コース月々4,800円～※96,800円パーソナルトレーニングストレッチ継続したい方向け ※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合：分割回数：24回/支払い期間：24ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：115,850円 特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。 BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。 ＼今なら入会金50,000円が無料／ BEYONDの体験予約はこちら 公式サイトhttps://beyond-gym.com/ 目次パーソナルジムとは？ パーソナルジムとは一人一人にトレーナーが1名マンツーマンでついてトレーニング指導や食事指導、ストレッチ指導を行う場所を指します。 一人一人に合わせてカリキュラムや食事指導が異なるため、完全オリジナルでモチベーションもアップすることができます。 一人では継続してできない、正しい知識がなく体の変化を感じないという方にはおすすめな手段と言えます。 恵比寿のパーソナルジム比較表TOP6 スクロールできます ジム名BEYOND恵比寿店UNDEUX SUPERBODY 恵比寿BBBパーソナルジムREALWORKOUTパーソナルジムLUXXS 恵比寿チキンジム恵比寿店ロゴコース料金20回：176,000円16回：220,000円月4回：18,800円16回：114,400円・平日昼間限定通い放題コース（10:00～17:20）59,800円16回:140,400円特徴全国120店舗展開大手大手パーソナルジム女性専用パーソナルジム過度な食事制限なしトレーナーのコンテスト実績あり管理栄養士監修の宅配食あり継続しやすいコンセプトアクセス恵比寿駅から徒歩7分恵比寿駅から徒歩2分恵比寿駅から徒歩10分恵比寿駅から徒歩2分恵比寿駅から徒歩1分恵比寿駅から1分公式HP公式HP公式HP公式HP公式HP公式HP公式HP 恵比寿でおすすめのパーソナルジム一覧 ここから恵比寿でおすすめパーソナルジムをご紹介してこうと思います！ BEYOND恵比寿店 出典:BEYOND恵比寿店の公式HP BEYONDは全国に120店舗以上展開するパーソナルジムです。 BEYOND恵比寿店は2018年にオープンしBEYOND2号店と歴史のある店舗となっています。 トレーナーは採用率3％の難関をくぐり抜けた優秀なトレーナーのみ在籍しており、質の高い一人ひとりに合わせたトレーニング、食事指導を受けることができます。 BEYOND恵比寿店が選ばれる理由 全国120店舗以上展開する大手パーソナルジム 糖質制限なし 実績のあるトレーナー在籍 充実したアメニティ、レンタル無料 店舗情報・営業時間 店舗住所東京都渋谷区恵比寿南２丁目１９−７ VORT恵比寿dual`s 404 営業時間10:00〜22:00 アクセス東京メトロ日比谷線・JR山手線・JR湘南新宿ライン・JR埼京線「恵比寿駅」徒歩7分 電話番号03-6412-7150 BEYOND恵比寿店のマップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3242.3626806672005!2d139.70679207585266!3d35.64343503204925!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188b1c6823aeb5%3A0x55da76978b8b1c3a!2zQkVZT05EIOaBteavlOWvv-W6lw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1712908400159!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > コース料金 入会金無料 コース料金・チケット制×食事指導期間16回×2ヶ月281,600円24回×3ヶ月422,400円32回×4ヶ月528,000円 施設/サービスウエアシューズレンタル無料/アフタープロテイン/シャワー完備 体験料無料(カウンセリング＋体験トレーニング) BEYOND恵比寿店のGoogle口コミ 恵比寿でもBEYONDに通ってます！！ 最近恵比寿にはピラティスで通っているので合わせて探していたところちょうど他のエリアでも通っていたBEYONDがあり体験をうけてみることに！ トレーナーは堀内さんに担当させてもらいました！柔道整復師の資格を持つトレーナーさんで解剖学に基づいたトレーニングを教えてくれます！！正直パーソナルトレーニングジムはトレーナーさん次第で成果が全く変わってくると思っていて、今回はどうかな〜と少し心配なところがありました！ が、、 堀内さんは元々自由が丘店にいたそうで経験値、トレーナースキル合わせて優秀な方だということを体験で感じることができました！ 回数券だけと思っていましたが、食事も見てもらうことになりました😄 その効果もあって早速体脂肪率がマイナス4%と驚きを超えてます笑 早速のダイエット効果があり嬉しい反面 逆に言えば食事を変えただけでここまで結果として出ると、これまでの食生活がよほど悪かったんだと染み染み感じています笑 これから始まったばかりですが 今後ともよろしくお願いしますネ‼️ 引用元：BEYOND恵比寿店のGoogleMap 恵比寿・代官山でパーソナルジムを探しているところBEYOND恵比寿店を発見して体験に行きました！ 生息地が恵比寿・代官山なので良さげなパーソナルトレーナーがいるところは一通り体験に行きましたが、BEYOND恵比寿店が1番よかったです😌 堀内トレーナーが、柔道整復師で身体に関する知識が医者並みにすごい！！！ 筋肉もどんどん増えてきている実感があり、 食事指導も栄養素のことまで考えてストレスないようサポートしていただけてます！ なので、ダイエット、筋力トレーニングはもちろんですが、姿勢改善、身体の機能性・柔軟性も改善できました🔥 ダイエット目的で入りまして結果体脂肪率も-7%と良い調子で大変満足しています！！ 今後とも宜しくお願いします！ 引用元：BEYOND恵比寿店のGoogleMap BEYOND恵比寿店の無料体験予約はこちらから チキンジム 恵比寿店 出典:チキンジム 恵比寿店の公式HP コンセプトとして辛くないトレーニング、ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ、無理のない食事アドバイスがあり価格帯も良心的で継続しやすいジムと言える。トレーニングはinbodyを元に一人一人にあったトレーニングメニューを作成、食事管理は管理栄養士監修のもとバランスの良い食事管理サポートを受けることができるため食事管理を行なったことがない方や確実に結果を出したいと思われている方におすすめのサービスとなっている。トレーニング時間はコースによって異なり、90分(ストレッチ含む)、60分、30分に分けられている。 チキンジム 恵比寿店が選ばれる理由 継続しやすいコンセプト 一人一人にあったトレーニング、食事メニューの作成 複数のコースで選択肢が多い 店舗情報・営業時間 店舗住所東京都渋谷区恵比寿南2-3-2Tナカムラビル4F 営業時間7:00〜23:00 アクセス東京メトロ日比谷線・JR山手線・JR湘南新宿ライン・JR埼京線「恵比寿駅」徒歩2分 電話番号03-6303-4252 コース料金 入会金35,000円コース料金＜ライトプラン＞16回:140,400円HP記載の他にスタンダードプラン(60分)、プレミアムプラン(90分)、プライムプラン(継続型)がある施設/サービスウエアレンタル無料/食事サポートあり/女性サポートあり体験料無料 チキンジム 恵比寿店のマップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3242.276690883884!2d139.70530277585286!3d35.64555403193292!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188bee74351b29%3A0xe17d69b699a84a8f!2z44OB44Kt44Oz44K444OgIOaBteavlOWvv-W6lw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1712997178871!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > チキンジム 恵比寿店のGoogle口コミ 運動不足を解消したいが、ジムに通うにもマシンの効果的な使い方が分からず、まずはトレーニングのための正しいフォームもきちんと身につけたいと思い、通うことにしました。 ジム内はいつもきれいで、更衣室も使いやすいですし、ウェア、靴まで完備されているので手ぶらで通えてラクです!! トレーナーの方々は、皆さん明るくハキハキされていて、ちょっとしたことでも質問しやすいです^ ^ 引用元：チキンジム 恵比寿店のGoogle Map 16回コースで契約させていただきました。 他店から移動してきたため、たくさんのトレーナーさんとお会いしましたが皆さん本当にフレンドリーかつ優しい方ばかりで毎回楽しくトレーニングすることができました。 食事指導や生活のアドバイスもいただけたのでとても満足です！ 若干予約が取りにくいところだけネックでしたが…（笑）人気の証拠かと思います！ またパーソナルを利用するときはチキンジムさんにお願いします！ 引用元：チキンジム 恵比寿店のGoogle Map チキンジム 恵比寿店の体験予約はこちらから！ UNDEUX SUPERBODY 恵比寿 出典:UNDEUX SUPERBODY 恵比寿の公式HP UNDEUX SUPERBODY 恵比寿は女性専用パーソナルジムでトレーニング指導や食事指導だけでなく低糖質の宅配食をサービスとして行っています。 コース終了後もアフターコースがあるためリバウンドが心配な方でもリバウンドのリスクを抑えることができます。 UNDEUX SUPERBODY 恵比寿が選ばれる理由 女性専用ジムで女性ならではの悩みを解決してくれる 低糖質の宅配食サービスあり コース終了後のアフターフォローが充実 店舗情報・営業時間 店舗住所東京都渋谷区恵比寿南1-11-2 ダイニングイノベーションビルB1 営業時間8:00〜22:00 アクセス東京メトロ日比谷線・JR山手線・JR湘南新宿ライン・JR埼京線「恵比寿駅」徒歩2分 電話番号03-6452-3940 コース料金 入会金33,000円 コース料金16回：220,000円24回：330,000円 施設/サービスウエアレンタル無料/食事指導付き 体験料5,500円 UNDEUX SUPERBODY 恵比寿のマップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3242.2837439174455!2d139.7069280758528!3d35.645380231942404!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188b12769d073b%3A0x29c871e750bf9e3e!2zVU5ERVVYIFNVUEVSQk9EWSDmgbXmr5Tlr78!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1712910751218!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > UNDEUX SUPERBODY 恵比寿のGoogle口コミ 週2回 、3ヶ月コースを通わせていただきました。 トレーニングだけではなく生活の相談まで乗っていただけ、励ましながら無理なく続けられました。 しつこい勧誘もなく、スタッフの皆様が皆さん良い方ばかりで、他のお客様との距離感もちょうどいいです。 ジムに行くことが楽しみになりました！継続コースで引き続き頑張ります💪 引用元：UNDEUX SUPERBODY 恵比寿のGoogle Map 6月から約3ヶ月通わせてもらいました。 設備、スタッフさんは文句ひとつもないほど心地よくて、通うのが毎回楽しみでした。 パーソナルに行ったから理想の体型になれると断言出来るわけではありませんが、自分では知識の乏しい食事のお話や、生活習慣で気をつけるべきこと、正しい筋トレのフォームなど…的確なアドバイスをたくさんもらえたのは本当に役に立ちました！ 体重は3キロほどしか変わっていないのですが、見た目が本当に周りにも言われるくらいスッキリしました。 ダイエットを楽しめるようになってきたので、アフターコースで週1で通い続けようと思います。 引用元：UNDEUX SUPERBODY 恵比寿のGoogle Map UNDEUXSUPERBODY恵比寿の体験予約はこちら BBBパーソナルジム 出典:BBBパーソナルジムの公式HP BBBパーソナルジムでは治療院で使用されるpeek a bodyを使用し今の体の状態を画像で可視化でき、柔軟性が低い筋肉や弱い筋肉を知ることができます。 きつい食事制限もなく楽しく継続してボディメイクを進めることができます。 アメニティも充実しているため手ぶらで通うことができるのも魅力的です。 BBBパーソナルジムが選ばれる理由 最新の機材を使用して自分の体を詳しく知ることができる アメニティが充実している 完全個室で周りを気にせずトレーニングすることができる 店舗情報・営業時間 店舗住所東京都渋谷区恵比寿2-16-6 REXIED恵比寿 5F 営業時間9:00〜23:00 アクセス東京メトロ日比谷線・JR山手線・JR湘南新宿ライン・JR埼京線「恵比寿駅」徒歩10分 電話番号03−4405−4105 コース料金 入会金即日入会で無料 コース料金月2回：9,800円月4回：18,800円無制限：29,800円〜※1回5,000円で1セッション追加可能 施設/サービスウエアレンタル無料/食事サポートあり/完全個室 体験料無料 BBBパーソナルジムのマップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6484.398385131457!2d139.71319105783846!3d35.647463687596066!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188b131a84fd65%3A0xf0f698c441a4cd12!2zQkJC44OR44O844K944OK44Or44K444Og5oG15q-U5a-_5bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1712911950392!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > BBBパーソナルジムのGoogle口コミ 体験トレーニングの申込にあたり、不明点はとても親切にご案内くださり、スムーズに予約を取っていただきました。 当日も丁寧なヒアリング後、初心者に合わせたトレーニングをしていただけたので、不安なくそのまま入会申込みに至りました。 これからいろいろアドバイスいただきながら、体質改善していけたらと思っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。 引用元：BBBパーソナルジムのGoogle Map 通いたい放題のパーソナルを探していて、BBBを見つけて体験後入荷しました。 丁寧に教えてくれるので、自分の身体を知りながらトレーニングに取り組めると思います。 ウェアやシューズ、靴下やタオルまで全て無料で付いてるので、ほんとに立ち寄りで通えると思います。 引用元：BBBパーソナルジムのGoogle Map BBBパーソナルジムの体験予約はこちらから REALWORKOUT 出典:REALWORKOUTの公式HP REALWORKOUTは恵比寿駅から徒歩2分の好立地にあり、トレーナーはボディメイクコンテスト出場経験がある。 60分のトレーニングには全てトレーニング＋食事管理がついておりオプションでオンラインの食事管理をつけることができる。 料金設定が低めでウエア、シューズ、タオルのレンタルが無料のため手ぶらで来店できる。 REALWORKOUTが選ばれる理由 駅から徒歩2分 トレーナーの実績がある ウエアシューズがレンタル無料 店舗情報・営業時間 店舗住所渋谷区恵比寿1-9-5恵比寿STビル7F 営業時間10:00〜23:00 アクセス東京メトロ日比谷線・JR山手線・JR湘南新宿ライン・JR埼京線「恵比寿駅」徒歩2分 電話番号03-4221-0047 コース料金 入会金11,000円 コース料金8回：61,600円16回：114,400円24回：158,400円48回：264,000円 施設/サービスウエアシューズレンタル無料/食事指導あり/女性サポートあり 体験料無料カウンセリング REALWORKOUTのマップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d1621.1409676447731!2d139.70517501744385!3d35.6454248!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188bbafa6ed6cb%3A0x72d1fa6eee2f861f!2sREALWORKOUT!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1712979443970!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > REALWORKOUTのGoogle口コミ ダイエットの目的と言うよりも、健康寿命を長い目で意識して、パーソナルトレーナーさんを探していました。 以前、別なところで2カ所ほどパーソナルトレーニングを受けたことがありますが、ここのトレーナーさんの知識の豊富さは間違いありません。ただ、単に体動かすことが目標ということではなく、こちらの目指したいニーズに合わせたメニューを即座に考えてくださり、毎回同じメニューではなく、その時の体のコンディションや目的に対して迅速に対応してくださいます。 なぜ、そのトレーニングのメニューをこなすのか、きちんと目的とターゲットを示してくださるのも納得がいきます。 体験トレーニングを受けて決めるのももちろんいいと思いますが、今まで何箇所か受けてきたことのある私としてはぜひお勧めしたいパーソナルトレーニングジムであると思います。 引用元：REALWORKOUTのGoogle Map 体組成計であまりにも不健康な数値を目の当たりにしたことを契機に、2年ほど通っております。 それまで運動とは縁遠い生活でしたが、トレーナーさんが個人個人に合わせた運動メニューやアドバイスを提供してくださり、運動中も叱咤激励してくれるので、毎週前向きに取り組めています。 通い始めてからは、周囲にも体型を褒められるようになったり、服のサイズダウンや体力向上など、成果を実感できています✨ 引用元：REALWORKOUTのGoogle Map REALWORKOUTの体験予約はこちらから！ パーソナルジムLUXXS 恵比寿 出典:パーソナルジムLUXXS 恵比寿の公式HP 姿勢改善、猫背や巻き肩、骨盤の歪みなどダイエット以外を目的とする方など、ただ鍛えるだけでなく、本格的な美容整体や骨盤矯正をトレーニングと組み合わせる事で根本から理想な状態へ導くことができる。 ダイエットコースご契約の際は楽に食事管理ができるよう20食〜30食分の宅配食料金をプレゼント。 また、専属の管理栄養士から週に一度フィードバックを受けることができる。 無料レンタルが充実し、ウォーターサーバーも無料、マイシューズを保管するシューズキープも無料、手ぶらで来店可能。 理学療法士が監修しており、定期的な研修を行っているため、安心して通うことができる。 パーソナルジムLUXXS 恵比寿が選ばれる理由 20食〜30食分の宅配食料金をプレゼント 専属の管理栄養士から週に一度フィードバックを受けることができる 無料レンタルが充実し、ウォーターサーバーも無料、マイシューズを保管するシューズキープも無料 店舗情報・営業時間 店舗住所東京都渋谷区恵比寿南1-2-9 岡田ビル2F 営業時間10:00〜22:00 アクセス東京メトロ日比谷線・JR山手線・JR湘南新宿ライン・JR埼京線「恵比寿駅」徒歩1分 電話番号03ー5720ー8115 コース料金 入会金22,000円 コース料金・平日昼間限定通い放題コース（10:00～17:20）59,800円・ダイエットコース・骨盤矯正&パーソナルトレーニングコース・整体回数券 施設/サービス無料レンタル/食事サポート付き/宅配食あり 体験料体験2回 6,600円即入会でキャッシュバック パーソナルジムLUXXS 恵比寿のマップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d1621.127693953899!2d139.7065835387618!3d35.64607897280098!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188b1c2a498ce3%3A0x293796ebe5236157!2z44OR44O844K944OK44Or44K444OgTFVYWFMg5oG15q-U5a-_IOODgOOCpOOCqOODg-ODiCDpqqjnm6Tnn6_mraPjgarjgok!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1712992708478!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > パーソナルジムLUXXS 恵比寿のGoogle口コミ 先日、整体でお世話になりました。初めての整体で緊張しましたが、ガチガチの身体を丁寧にほぐしていただきました☆施術中も痛い箇所を説明しながらほぐしていただきとても丁寧だと感じました。 トレーニングにも良い影響が出てると思います。身体をうまく使えてる気がしてます。 トレーナーさんの人柄もよく、トレーニングや身体の質問にも丁寧に答えてくださり、本当に良いジムとトレーナーさんに出会えたと思っております。 次回の整体も楽しみです☆ 引用元：パーソナルジムLUXXS 恵比寿のGoogle Map 整体を受けさせていただきました。自分で思っていた以上に身体が固まっており、痛いところだらけでしたが、終わった後の首、肩の軽さには驚きでした。 可動域が広がり、ポージングがとりやすくなりました。 トレーナーさんであり、整体師さんでもあるので、トレーニングしている方のコンディショニングにおすすめです。 綺麗な店内ですので、快適にトレーニング出来ます。 スタッフさんの人柄も良いので、トレーニング初心者の方にも安心して通えると思います。 引用元：パーソナルジムLUXXS 恵比寿のGoogle Map パーソナルジムLUXXS 恵比寿の体験予約はこちらから！ eviGym 恵比寿店 出典:eviGym 恵比寿店の公式HP 全国に店舗を構えるパーソナルジムでどの店舗でも併用可能なため外出先や出張先でのご利用が可能。ダイエット、ボディメイク、運動習慣など様々な目的を持ったお客様が通われておりパーソナルジムをこれから始めようと考えられている方には敷居が低いジムといえる。当日の予約も可能で急に予定が空いても空き状況があれば当日でも来店可能。 eviGym 恵比寿店が選ばれる理由 全国どの店舗でも利用可能 当日予約ができる 月額制で1回から12回まで選べる 店舗情報・営業時間 店舗住所東京都渋谷区恵比寿南2丁目3番1号 パイザ恵比寿ビル 702 営業時間7:30〜22:00 アクセス東京メトロ日比谷線・JR山手線・JR湘南新宿ライン・JR埼京線「恵比寿駅」徒歩1分 電話番号090-6725-4381 コース料金 入会金無料 コース料金＜月額プラン＞月1回:9,900円月2回:17,600円月4回:33,000円月6回:46,200円月8回:57,200円月12回:72,600円＜デイユースプラン＞8回:47,520円16回:65,340円24回:114,048円 施設/サービス女性サポートあり/オンライントレーニング 体験料通常9,900円 4/30まで1,100円 eviGym 恵比寿店のマップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6484.508503239493!2d139.70272114401928!3d35.646106972645725!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188bddfe6451e9%3A0x30260d05636c98c!2zZXZpR3ltIOaBteavlOWvv-W6lw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1712994032695!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > eviGym 恵比寿店のGoogle口コミ 運動初心者でもいつも楽しく通うことができています。トレーナーさんとの楽しい会話や綺麗な環境、通い始めてよかったです。 自宅でも手軽にできるストレッチ等教えて頂き、さらに頑張れそうです。 ダイエット、運動習慣のため通い始めましたが、継続して頑張ろうと思っています。 引用元：eviGym 恵比寿店のGoogle Map 半年ほどお世話になっております。初めはマンツーマンでご指導頂くのに緊張があったのですが、人見知りの私でも気兼ねなくお話できるくらいトレーナーの皆さんは良い方ばかりです。親身になって悩みを聞いてくださり、世間話も交えつつ楽しい1時間のトレーニングをすることができます。文句のつけようがないくらい良いパーソナルジムです。 お値段が通常のパーソナルジムよりリーズナブルなこと、予約の仕方がネットで簡単なこと、私は自分にあったトレーナーさんについてもらっていますが、タイミング悪く予約が取れない日で別の方がご指導してくださっても情報を共用していてしっかりご対応くださることなど安心して通うことができます。パーソナルジムというと勝手に敷居が高いイメージがあったのですが、それが払拭されるくらいジムのお部屋もスタッフの皆様もアットホームな雰囲気です。 自分にあった施術をご提案してくださるので、バリバリ鍛えたい方、初心者で徐々に慣れていきたい方にも寄り添ってくださると思います。時間内であれば卓トレの方法や食事で気をつけるべきところも教えてくださいます。 どこにしようか迷われている方は一度体験に行かれてはいかがでしょうか。とてもおすすめです。 引用元：eviGym 恵比寿店のGoogle Map eviGym 恵比寿店の体験予約はこちらから！ RESET（リセット）恵比寿店 出典:RESET（リセット）恵比寿店の公式HP 何と言っても地域最安値級の非常に通いやすい低価格で、パーソナルトレーニングは高価で通いずらいと思っている方も安心して通う事ができる。経験豊富なトレーナーのみ在籍し、質の高いトレーニング指導を実践しており満足度も高い。トレーニング後も全身ケアのストレッチ付きで、トータルボディメイクを行っている RESET（リセット）恵比寿店が選ばれる理由 価格が地域最安値級でコスパが良い 経験豊富でトレーナーの質が高い 駅から徒歩3分でアクセスが良い 店舗情報・営業時間 店舗住所東京都渋谷区恵比寿4-7-2 ＫＢＫビル 3F 営業時間9:00〜23:00 アクセス東京メトロ日比谷線・JR山手線・JR湘南新宿ライン・JR埼京線「恵比寿駅」徒歩3分 電話番号03-6456-4249 コース料金 入会金5000円 コース料金＜月額コース＞月4回:15,600円＜チケットコース＞4回券:22,000円10回券:45,000円＜減量プログラムコース＞1ヶ月:59,800円 施設/サービス食事サポートあり/駅近 体験料2500円 RESET（リセット）恵比寿店のマップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3242.267555984225!2d139.71037297585286!3d35.64577913192053!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188b36cf75cb27%3A0xee89d8f2ebeaed8!2zUkVTRVTvvIjjg6rjgrvjg4Pjg4jvvInmgbXmr5Tlr7_lupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1712995731972!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > RESET（リセット）恵比寿店のGoogle口コミ 友人の紹介で利用開始しました。もともとパーソナルには通っていたのですが、トレーナーの異動もあって、新しいジムを探していました。自分だけでトレーニングする限界があり、いまいち追い込めている感覚がなかったのですが、ここにきて刺激になっています。価格が安いのもおすすめです。 引用元：RESET（リセット）恵比寿店のGoogle Map 毎回楽しく通わせてもらっています。 いろんなジムを経験していますが その中でも、こちらのジムは低価格でトレーナーさんも明るくて安心して通えるジムです。 低価格だから大丈夫かな？って思っていましたが不安なことなく、しっかりトレーニングしてくれます^_^ これには、大変ありがたいです。 これからもよろしくお願いします。 引用元：RESET（リセット）恵比寿店のGoogle Map RESET（リセット）恵比寿店の体験予約はこちらから！ JOES FITNESS 恵比寿店 出典:JOES FITNESS 恵比寿店の公式HP 恵比寿駅から徒歩4分のところにありかなり好立地で電車で通われる方にはとても嬉しい条件である。セッション内容はトレーニング30分、ストレッチ15分の45分構成で体の歪みをひどく感じる方は45分のストレッチも対応可能である。コースは基本的には月額制で月8回、4回、2回と選択できてオプションで食事管理を2週間もしくは4週間をつけることもできる。特別プランで2ヶ月(16回)短期間集中コースがあるためイベント事などがあり短期間でボディメイクしたいと考えている方にはこちらがおすすめで毎日の食事管理もついているため食生活の改善もできる。 JOES FITNESS 恵比寿店が選ばれる理由 駅から徒歩4分と駅近である ストレッチを受けることができる 短期間でのボディメイクプランで食事管理がついている 店舗情報・営業時間 店舗住所東京都渋谷区恵比寿１丁目２２−８ 恵比寿ファーストプレイスビル 1302 営業時間月曜:15:30〜22:30火〜日:8:00〜22:30 アクセス東京メトロ日比谷線・JR山手線・JR湘南新宿ライン・JR埼京線「恵比寿駅」徒歩4分 電話番号080-4153-3046 コース料金 入会金17,600円 コース料金月2回:14,900円月4回:29,800円月8回:59,600円食事管理2週間:22,000円4週間:44,000円＜特別プラン＞16回:298,000円モニター価格:198,000円 施設/サービス食事サポートつき/ストレッチつき 体験料3,300円 JOES FITNESS 恵比寿店のマップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3242.244753010992!2d139.711384775853!3d35.6463410318896!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188be2e90b39bb%3A0x3de806da2a1dd02a!2zSk9FUyBGSVRORVNTIOaBteavlOWvv-W6lw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1712997954009!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > JOES FITNESS 恵比寿店のGoogle口コミ 海外の大会などにも出ている凄腕メンバーがいるパーソナルジムです😊 ご紹介で体験で伺いました！ jose fitnessさんはトレーニングの後にしっかりストレッチがついて来るのにとても感動しました(^^) これまで沢山のパーソナルな体験などしてきましたが、『鍛えて終わり』がほとんどの中、ストレッチが入ることで筋肉も柔らかくしなやかになるので、翌朝の筋肉硬直も明らかに軽減したので、通う事にしました。 staffさんもみんな素敵で気さくで勉強熱心、緊張なく伺えます。 また、レンタルで一式（お水もあります）も充実しているので仕事帰りにもサツっと行けるのもありがたいです♪ 是非迷っている方は一度体験に行かれてください。 引用元：JOES FITNESS 恵比寿店のGoogle Map 以前から地元のジムには通っていましたが、メニューなどに悩むことが増え、今回初めてパーソナルジムに行きました。 初めてでとても緊張しましたが、笑顔で温かく迎えて頂けたので安心しました。 カウンセリングも丁寧で、トレーニング中も明るい声掛けと指導のおかげで終始楽しく体を動かすことができました。 パーソナルと聞くと敷居が高く、なかなか行きづらかったですが、女性らしくしなやかな体づくりのためのメニューも教えて頂けて、女性も通いやすいと思いました！ トレーニング後にストレッチもしていただけたので、体が軽くなり大満足です！ また是非よろしくお願いします！ 引用元：JOES FITNESS 恵比寿店のGoogle Map JOES FITNESS 恵比寿店の体験予約はこちらから！ パーソナルトレーニングジム ASPI恵比寿西口店 出典:パーソナルトレーニングジム ASPI恵比寿西口店の公式HP 全スタッフが米国の高難易度資格を取得している。採用倍率0.15%であり、全社員正規雇用。毎月社内研修を実施し、資格保持者のみになるので信頼できるトレーナーから指導を受けることができる。 シェイプアップメニュー、ダイエットメニュー、姿勢改善メニュー、ストレッチメニューと、目的に合わせて効率よいトレーニングを実施。 パーソナルトレーニングジム ASPI恵比寿西口店が選ばれる理由 全スタッフが米国の高難易度資格を取得している トレーナーの質が高い 低コストで継続しやすい 店舗情報・営業時間 店舗住所東京都渋谷区恵比寿西1丁目1-3 タキカワ恵比寿ビル3F 営業時間平日 10:00~22:00土日 9:00~22:00 アクセス東京メトロ日比谷線・JR山手線・JR湘南新宿ライン・JR埼京線「恵比寿駅」徒歩1分 電話番号03ー6260ー6366 コース料金 入会金当日入会0円通常55,000円 コース料金・シェイプアッププラン〈シェイプアップ30プラン〉109,000円トレーニング7回食事アドバイス30日〈シェイプアップ60プラン〉211,000円トレーニング14回食事アドバイス60日〈パーフェクトプラン〉310,200円トレーニング21回食事アドバイス90日・マンスリープラン月2回 7,600円月3回 11,400円月4回 15,200円月6回 22,800円月8回 28,000円月10回 34,000円月12回 40,200円月14回 46,200円月16回 51,200円月24回 74,400円 施設/サービス食事サポートあり/無料レンタルあり 体験料無料 パーソナルトレーニングジム ASPI恵比寿西口店のマップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3242.177129546785!2d139.70654287585302!3d35.64800733179822!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188bef40d27ae5%3A0x33745a439ea986b!2zQVNQSeaBteavlOWvv-ilv-WPo-W6lyDjg5Hjg7zjgr3jg4rjg6vjg4jjg6zjg7zjg4vjg7PjgrDjgrjjg6A!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1712998752283!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > パーソナルトレーニングジム ASPI恵比寿西口店のGoogle口コミ 個性豊かなプロフェッショナルトレーナー陣が、コンディションに合わせた素晴らしいレッスンを提供。 これまでヨガやピラティス、パーソナルトレーニングを試しては半年で挫折してきましたが、ここでは1年半も楽しく通い続けています。 理由はパーソナルのベストな要素が詰まっているから⭐︎（しかもリーズナブル） ①身体のクセや目標に合わせた独自レッスン ②絶妙な回数設定と激励で130%の力を出せる ③ 個人の性格にあわせたモチベコントロール。 （時に厳しく、時に甘やかしてくれるトレーナーさん達のおかげで継続できてます。） ④ アプリを活用して手軽に予約し、 柔軟なスケジュール変更が可能。 他の店舗も併用している中で、 アットホームな雰囲気とハイレベルなレッスンのクオリティから、個人的には西口店が特におすすめです。 遅刻魔ですがこれからもよろしくお願いします⭐︎ 引用元：パーソナルトレーニングジム ASPI恵比寿西口店のGoogle Map ゆるりとかれこれ一年くらいに通わせていただいたいます。 ASPIではコンディションに合わせてストレッチもしてくれるので、腰痛もちの私には大変ありがたいです！ 担当していただいてるトレーナーさんの知識がとても豊富で質問も的確に答えてくれます。 そして毎回きちんと追い込んでくれるので、自分1人ではここまでできないと思います。 これからもずっと通いたくなるジムです！ これからもご指導よろしくお願いします。 引用元：パーソナルトレーニングジム ASPI恵比寿西口店のGoogle Map パーソナルトレーニングジム ASPI恵比寿西口店の体験予約はこちらから！ BOSTY恵比寿スタジオ（ボスティ） 出典:BOSTY恵比寿スタジオ（ボスティ）の公式HP 厳しい研修技術と試験をクリアしたトレーナーのみ在籍しておりトレーナー養成の専門学校の特別講師を勤めている。 トレーナー陣はボディメイク大会で優勝、入賞の実績を持っており高い専門的知識を惜しみなく指導してくれる。 コースはダイエットコースとボディメイクコース、ボディメンテナンスコースに分けられ緩く通いたい方にはダイエットコースで週1回、しっかり通いたいという方にはボディメイクコースがおすすめ。 食事指導については過度な食事制限やカロリー制限を行わず専用アプリを使った食事指導を実施している。 BOSTY恵比寿スタジオ（ボスティ）が選ばれる理由 厳しい研修をクリアしたトレーナーが在籍 過度な食事制限がない 手ぶらで通える 店舗情報・営業時間 店舗住所東京都渋谷区恵比寿4-11-8グランヌーノ201・202営業時間8:00〜23:00アクセス東京メトロ日比谷線・JR山手線・JR湘南新宿ライン・JR埼京線「恵比寿駅」徒歩1分電話番号03−6820−8766 コース料金 入会金22,000円コース料金<ダイエットコース>4回：55,000円8回：110,000円12回：165,000円<ボディメイクコース>8回：132,000円16回：264,000円24回：396,000円<ボディメンテナンスコース>2回：27,500円4回：55,000施設/サービスレンタル無料/食事サポートあり体験料無料 BOSTY恵比寿スタジオ（ボスティ）のマップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d51884.87306607038!2d139.67044951142972!3d35.632544150110405!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188b14faad2027%3A0x48e896fc3ea71b91!2zQk9TV FnmgbXmr5Tlr7_jgrnjgr_jgrjjgqrvvIjjg5zjgrnjg4bjgqPvvIk!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1713595308930!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > BOSTY恵比寿スタジオ（ボスティ）のGoogle口コミ 通い放題のフィットネスジムに行っていた私には衝撃的でした♡やはり本当に身体を変えたいのなら、ここしかない。キツいのに楽しい(^^)！！ 1人でトレーニングする時は集中できて15分位。ここでのトレーニングはあっという間に50分位経つのだ。またトレーニング後にもプロテインドリンクを作ってくださります。(しかも電動ミキサーで混ぜてくれるのでサラサラ飲みやすい！) 。1回のセッションでまさか変化が分かるとは！！！お尻の上の方の眠っていた脂肪ちゃん達がトレーニング後はなんだか弾んで元気になっていました！嬉しい！！すぐにトレーニングに入らずに念入りにペアストレッチでトレーニング箇所の筋肉を緩めてくれるのも嬉しい。ストレッチって人にやってもらうのもとても気持ちいいですし、加減が分かり今まで自分で行っていたストレッチは全然ほぐせていなかった事もわかりました。トレーナーさんは優しくマッチョで最高です。素晴らしい血管に惚れ惚れしてしまいました笑。ありがとうございました！鍛えます！ 引用元:BOSTY恵比寿スタジオ（ボスティ）のGoogle Map はじめてのパーソナル最高でした！ YouTube の情報だけでトレーニングしてても 効かせ方や種目の種類など多くの知識を学べたので初心者の方や最近筋肉痛来ないなという方におすすめしたいです！ スタッフも知識経験豊富でプライベートの話を交えつつしっかりサポートしてくれるのでぜひ行ってみてください 引用元:BOSTY恵比寿スタジオ（ボスティ）のGoogle Map BOSTY恵比寿スタジオ（ボスティ）の体験予約はこちらから 恵比寿Mind_Body 出典:恵比寿Mind_Bodyの公式HP 月会費制なし、都度払いで継続しやすいシステムになっている。 筋トレは身体を鍛えるトレーニング、ピラティス、コントレでは身体を整える内容のレッスン。鍛えながら整える、腰痛肩こり改善も可能としている 食事制限なし。必要なアドバイスのみ実施。できる事から食習慣を変えるスタイル。ウェイトトレーニング、加圧トレーニング、ピラティスをプログラムに取り入れている。通常のダイエットからブライダルコース、日本母子健康協会のアドバイスに基づいた産後マタニティプログラムなどがある。 恵比寿Mind_Bodyが選ばれる理由 都度払いで通える 食事制限なし コースの種類が豊富 店舗情報・営業時間 店舗住所東京都渋谷区恵比寿西1-8-2ウエストパレスビル306営業時間8:00～22:00（平日）8:00～19:00（土日祝）アクセス東京メトロ日比谷線・JR山手線・JR湘南新宿ライン・JR埼京線「恵比寿駅」徒歩2分電話番号03-3461-2638 コース料金 入会金無料コース料金〈パーソナルトレーニング〉30分 5,500円（5回チケット 22,000円）60分 8,800円（5回チケット 38,500円）〈鈴木代表〉30分 6,600円60分 11,000円①腰痛肩こり改善筋トレ②ダイエット筋トレ③ブライダル筋トレ④マタニティー筋トレ⑤加圧筋トレ⑥リハビリ筋トレ施設/サービス無料レンタル/女性サポートあり体験料3,300円 恵比寿Mind_Bodyのマップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3242.186889929248!2d139.7056406758529!3d35.647766831811424!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188b410d82911f%3A0x627d18df9b399924!2z5oG15q-U5a-_TWluZF9Cb2R5!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1713598195111!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 恵比寿Mind_BodyのGoogle口コミ 運動習慣が全くなかった私でも、あっとゆうまに７ヶ月も続いています^ ^ トレーニング内容もストレッチと交互にやって頂けるので身体の負担が少ないです。 確実に体力がついて日々の生活が楽になりました〜！本当感謝してます♪ 引用元:恵比寿Mind_BodyのGoogle Map いわゆる成人病で動脈硬化と診断された50代、完全に運動不足でした。このままではマズいとMind Bodyに通いはじめて本日でレッスン39回目になりました。鈴木先生の細やかなパーソナル(加圧)トレーニングを受け、血液検査の結果は今やほぼ正常、体つきもややマッチョになり、日常生活や仕事での無理な体勢なども楽にこなせるようになりました。これからも継続して続けていきたいと思います。 引用元:恵比寿Mind_BodyのGoogle Map 恵比寿Mind_Bodyの体験予約はこちらから プライベートジムLAKAS 出典:プライベートジムLAKASの公式HP トレーニング前に【リンパ活性化施術】実施血管だけでなくリンパ管まで活性化させ、栄養を運びやすい体づくりを目指している。アンチエイジングを目指した美容施術をトレーニング前にすることで、ダイエットの効果の最大化を図る。NSCA-CPT、健康運動実践指導者の資格をもつ実力派トレーナー。筋力トレーニングに加えて整体やストレッチを用いながら、若々しい体を作るオリジナルメソッドとリバウンドを防ぐダイエットを両立遺伝子検査を取り入れ、最短で正しい道に進むことが可能。 プライベートジムLAKASが選ばれる理由 リンパ活性化施術でトレーニング効果アップ 実績のあるトレーナー在籍 遺伝子検査が受けられる 店舗住所・営業時間 店舗住所東京都渋谷区恵比寿3-2-16オクトピア恵比寿南301営業時間10:00~22:00アクセス東京メトロ日比谷線・JR山手線・JR湘南新宿ライン・JR埼京線「恵比寿駅」徒歩4分電話番号09049608150 コース料金 入会金33,000円※キャンペーン中は無料コース料金月額9,900円〜施設/サービス返金保証あり/食事サポートあり体験料5,500円 プライベートジムLAKASのマップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3242.2475694121727!2d139.70243067585275!3d35.646271631893555!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188b46e9433041%3A0x128d575d41667501!2sLAKAS!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1713661371705!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > プライベートジムLAKASのGoogle口コミ 毎週通ってます！ お陰で、歳をとりません！笑 トレーナーが面白すぎて、もはや笑いで腹筋鍛えさせられます。 やばいす。 笑いながらトレーニングしたい方はまじくそおすすめです。 ゴリラみたいな顔してますが。 人間みたいです。 引用元:プライベートジムLAKASのGoogle Map 他のジムよりも個人に寄り添ってトレーニングをしてくれます 整体も含まれてるのがとても良いです！ トレーニングの時間は、鍛えるだけでなく、本当に色んな話を聞いてもらって、良い大人として人生相談させてもらっています笑 疲れていたり元気がなくても、けんごさんのところに行けば帰りは少し明るくなっているような、そんな場所です。パワースポットです。 人柄が良くて、お金儲けがあまり得意な方でなく、多分どちらかと言うと損をしちゃう人なので皆さん通ってあげてください。 パーソナルトレーニングジムとしても、もちろんピカイチで技術と知識があります♩ 引用元:プライベートジムLAKASのGoogle Map プライベートジムLAKASの体験予約はこちらから バディトレ 恵比寿店 出典:バディトレ 恵比寿店の公式HP 平日毎朝15分、バディトレメンバー全員参加可能なオンライントレーニングを開催独自の「HIIT」メソッドで少人数で楽しく脂肪燃焼を行う。セミパーソナルと繋がりを大切にしたコミュニティジムで「1人で続かない」を解決するため、低価格、運動超初心者でも安心して通うことができ、「HIIT」メソッドを少人数でやるので楽しいく効果が出る仕組みになっている。破格の54000円〜からとなっており、３ヶ月で成果を出した後も続けることが可能。 バディトレ 恵比寿店が選ばれる理由 短時間で脂肪燃焼効果が得られる セミパーソナルのため楽しく続けられる 低価格でコストを抑えられる 店舗住所・営業時間 店舗住所東京都渋谷区広尾５丁目1-43 広尾ZERO 402号室営業時間月~水 9:00~22:00木 19:00~22:00金・土 休み日 10:00~13:00アクセス東京メトロ日比谷線・JR山手線・JR湘南新宿ライン・JR埼京線「恵比寿駅」徒歩11分電話番号08021178076 コース料金 入会金33,000円コース料金〈運動習慣プラン〉 18,000/月〜 +税バディトレ：月4回バディトレオンライン：通い放題1on1カウンセリング：月1回〈体調改善プラン〉36,000/月〜 +税バディトレ：通い放題バディトレオンライン：通い放題1on1カウンセリング：月1回ウエイトセミパーソナル：週2回レンタルウェア：あり〈ボディメイクプラン〉98,000/月〜 +税バディトレ：通い放題バディトレオンライン：通い放題1on1カウンセリング：月1回ウエイトセミパーソナル：週1回 or パーソナルレンタルウェア：ありサプリメント・ボディメイク飯：月12食・サプリ付施設/サービス女性サポートあり/食事サポートあり体験料無料 バディトレ 恵比寿店のマップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6484.278252831456!2d139.71485707585293!3d35.6489437317468!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188b586173f23b%3A0x24b6eeb18834760d!2z44OQ44OH44Kj44OI44OsIOaBteavlOWvv-W6lw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1713675239622!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > バディトレ 恵比寿店のGoogle口コミ バディトレ2回受けてきました！ 上がる音楽をかけながらトレーナーさんが盛り上げてくれて、とても楽しく運動できました！ハードな運動で絶対に一人ではできないけど、バディトレだと簡単に楽しく運動できました。ただすごく疲れました！ ・燃焼しやすい体になったのかお腹がすぐに空くようになった。 ・睡眠の質が一気に上がった ・便通が良くなった などなど効果もすぐに感じております！ 継続がフィットネスのハードルになっていましたが、バディトレはコミュニティ化していることもあり皆さんとてもwelcomeしてくださるので、モチベーションの維持ができそうだと思いました！ 1ヶ月だけでもだいぶ外見は変わるかと思います！ 引用元:バディトレ 恵比寿店のGoogle Map 運動しているつもりでしたが、体験して自分の体力の無さにびっくりしました！ ヒートで追い込みますが、名前の通りバディを組んでやるので、1人でやるよりも頑張れます スタッフの方や会員さん同士も仲良く、 コミュニティもしっかり形成されていて続けやすいと思います 最近体動かしてないな、という方や 昔鍛えてたけど最近やってないなという方、 体を動かしたい！という方には是非体験してもらいたいです 引用元:バディトレ 恵比寿店のGoogle Map バディトレ 恵比寿店の体験予約はこちらから パーソナルトレーニングジム Habit(ハビット) 出典:パーソナルトレーニングジム Habit(ハビット)の公式HP 一般内科・外科医として培った知識に基づいた医師監修によるトレーニング方法を推奨している。医師監修だからできる効率的なメソッドで効率よく短時間で効果が期待できる。こころの元気、健康に特化しているダイエットになっており、目先の減量だけでなく、その後の人生を見据えたパーソナルジム。平日の早朝7:00~22:00まで営業しているため、仕事前の早朝トレーニングも可能になっている。メイクルームやシャワールームも完備。 パーソナルトレーニングジム Habit(ハビット)が選ばれる理由 医師監修のトレーニングを受けられる 朝早くから夜遅くまでオープンしている 手ぶらで通える 店舗住所・営業時間 店舗住所東京都渋谷区恵比寿1-32-14Dear恵比寿ビル2階営業時間平日・土 7:00~23:00日 7:00~16:00アクセス東京メトロ日比谷線・JR山手線・JR湘南新宿ライン・JR埼京線「恵比寿駅」徒歩3分電話番号0364553180 コース料金 入会金当日入会で無料コース料金2ヶ月集中ダイエットコース（16回）169,400円〈個人〉週1コース（月4回）27,800円月6コース（月6回）40,920円週2コース（月8回）52,980円〈ペア〉週1コース（月4回）36,080円月6コース（月6回）54,120円週2コース（月8回）68,960円〈回数券〉1回 8,778円4回セット32,700円〈トレーナー指名料〉500円/1,000円施設/サービス食事サポートあり/女性サポートあり体験料当日入会で無料 パーソナルトレーニングジム Habit(ハビット)のマップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3242.235463723215!2d139.7025832758529!3d35.646569931877046!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188b83cadaf50d%3A0xb5f2f39a8be034dc!2zSGFiaXQo44OP44OT44OD44OIKSDmgbXmr5Tlr7_lupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1713684935389!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > パーソナルトレーニングジム Habit(ハビット)のGoogle口コミ 2ヶ月の間で約4kgの減量。ひとえに、Habit恵比寿店様のおかげです。特に新林さんには、毎回キツイメニューを組んでいただき、そして励ましていただきながら、ここまでくることができました！！本当にありがとうございます。そして、これからもよろしくお願いします。 減量をお考えの皆様、ぜひHabit恵比寿店の扉を開けてみてください！！スタッ全員の笑顔が迎えてくれますよ〜。 引用元:パーソナルトレーニングジム Habit(ハビット)のGoogle Map 通って1ヶ月経ちますが、 週1〜2回で体重が3キロ減り 柴田さんの指名で行ってますが、アライメントもしっかり整えてくれて、腰痛も減り、かなりパワーアップしました^_^親身に向き合ってくれるので、とてもありがたく、頑張れてます！ コスパもよくスタッフの方々も気さくで素敵な方ばかりです。 女性専用のフロア？もあるみたいで、女性には優しいお店な気も！ 引き続き、宜しくお願いいたします（╹◡╹） 引用元:パーソナルトレーニングジム Habit(ハビット)のGoogle Map パーソナルトレーニングジム Habit(ハビット)の体験予約はこちらから パーソナルジムエスジ 出典:パーソナルジムエスジの公式HP 女性専用パーソナルジム。女性専用のトレーニングプログラムで、女性らしいボディラインを作ることに特化。 糖質制限など、無理なダイエットは行わず、一人一人にあったカロリー・PFCバランスで、一生美しいカラダを更新していけるような食事指導を行なっている。 料理ができない方、外食や旅行が多い方でも大丈夫なプログラムになっている。 パーソナルジムエスジが選ばれる理由 女性専用ジム 無理な食事制限がない 忙しい方でもボディメイクしやすいプログラムがある 店舗住所・営業時間 店舗住所東京都渋谷区恵比寿西1丁目14 6HAGIWARA BLDG.6 6階営業時間8:00~23:00アクセス東京メトロ日比谷線・JR山手線・JR湘南新宿ライン・JR埼京線「恵比寿駅」徒歩3分電話番号0365555016 コース料金 入会金20,000円体験当日入会0円コース料金集中コース・8回コース 83,600円・16回コース 149,600円・24回コース 211,200円アフターコース・月4回コース 37,400円・月8回コース 70,400円その他コース1回あたり 9,900円オンラインパーソナルパーソナルプランと同額施設/サービス食事サポートあり/ウエアレンタル無料体験料3,890円 パーソナルジムエスジのマップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3242.188602555953!2d139.7049966758529!3d35.64772463181381!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188b01824000ef%3A0x5728abfed5a1d2a!2z44Ko44K544K4!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1713695240622!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > パーソナルジムエスジのGoogle口コミ 元々自分の体型を変えようと1年間別のところでパーソナルと自分で筋トレをしていました。 そこである程度の筋肉がついたのともっとボディメイクとしてこうしたい！という思いが出てきたときにインスタでお見かけしたのがきっかけです！ とても人気で魅力が全面に出ていたジムだったので自分なんかでは中々行けないかも、と不安でしたが、年末から年明けのタイミングで勇気を出して連絡したところから今までとてもお世話になっています。 まだちゃんと通い始めて週に1回のペースで2ヶ月だけですが、ここ数年見ていなかった体重の数値であったり、体の絞りや筋肉のつき方など大きな変化をいっぱい感じられるようになりました。 毎日のLINEのやり取りや毎回のトレーニングの質の高さなどから週1回でも十分効果を感じています。 自分が理想とする姿にはまだまだ遠いので、今後も継続してお世話になる予定です。 またよろしくお願いします^^ 引用元:パーソナルジムエスジのGoogleMap 週一回のトレーニングを行いましたが、お尻にだけしっかりと効くよう指導いただいてるおかげかバッチリ効果が出ました！ 身体の調子や、筋肉痛の加減なども加味してメニューを組んでいただけるので無理なくトレーニングできました。 今後も継続して通いたいです。 引用元:パーソナルジムエスジのGoogleMap パーソナルジムエスジの体験予約はこちらから ドクタートレーニング恵比寿本店 出典:ドクタートレーニング恵比寿本店の公式HP 独自のメソッドがあり一人ひとりに合ったメニューを作成しトレーニングを指導している。顧客の目的にも様々対応しておりダイエット、筋肥大、マタニティトレーニングなどを実施しており幅広い層へのアプローチを行っている。入会プランも複数あり、都度払いや月額制、チケット制など柔軟に対応している。トレーナーによって得意分野があり、目的に特化しているため結果へのコミットメントが高い。トレーナー指名も可能で細かくランク分けされていてHPにも掲載されているため個人のトレーニングレベルに合わせて指名し無理なくトレーニングをすることができる。 ドクタートレーニング恵比寿本店が選ばれる理由 独自のメソッドで一人ひとりに合ったメニューを作成してくれる コースが複数ある トレーナーの得意分野があり合わせて指名ができる 店舗住所・営業時間 店舗住所東京都渋谷区恵比寿西1-30-1シーズ代官山 1F営業時間9:00〜22:00アクセス東京メトロ日比谷線・JR山手線・JR湘南新宿ライン・JR埼京線「恵比寿駅」徒歩5分電話番号03-6303-3019 コース料金 入会金35,600円コース料金＜スポットプラン(都度払い)＞45分:7,100円60分:9,300円90分:13,700円＜ライフメイクプラン(月額制)＞月会費:21,980円＜ワークアウトプラン(チケット制)＞16回:140,800円24回:205,200円32回:265,600円※指名料1,100〜5,500円施設/サービス食事サポートあり/女性サポートあり体験料7,100円 ドクタートレーニング恵比寿本店のマップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d1621.0749250811982!2d139.7049969396728!3d35.64867950000001!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188b40db06cf53%3A0xb78a924d9ff24daa!2z44OJ44Kv44K_44O844OI44Os44O844OL44Oz44Kw5oG15q-U5a-_5pys5bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1713696542931!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > ドクタートレーニング恵比寿本店のGoogle口コミ 肩こり、腰痛のため4年前に通い始めました。その日の痛みの具合やコンディションに合わせたトレーニングを無理なく続けていたら、気付けば痛みが治っていました！ 今ではダイエット、ボディメイクのために通っています。かなり飽きっぽい私でも、毎回違ったトレーニングを提案してくださるので、ここまで楽しく続けていられていると思っています。 トレーナーさんが明るいだけでなく、知識も豊富なので、通っていてとても楽しいです！家でも簡単にできるトレーニングを教えてくださったり、毎回のトレーニングの振り返りレポートも送ってくださるので、日々自分の身体に意識を向けるようになりました。 引用元:ドクタートレーニングのGoogle Map 初めてのパーソナルジムトレーニングでついていけるか不安でしたが、 各トレーナーが常に1:1で見て下さるので、「キツすぎず、限界を1歩越えるくらいの塩梅」を見極めてくれます。 また、食事や栄養、トレーニングの内容やペースなど、細かい質問一つ一つに丁寧に回答してくださり、知識量も豊富です。 体を柔らかくすることで、正しい姿勢でトレーニングする事=鍛えたい筋肉をピンポイントで鍛えることの大事さを実感し、最近はストレッチも行うようにしています。 通うたびに機械で身体測定してくださるので、脂肪率、筋肉量の推移を毎週見ながら節制したりご褒美dayを作ったり、自分のカラダのコントロールもしやすいです。 誰かに支えてもらいながら継続でき、多少のお金はかかりますが、パーソナルジムの中ではコスパが良く、おすすめです！ 引用元:ドクタートレーニングのGoogle Map ドクタートレーニングの体験予約はこちらから カタルシックスジム 恵比寿店 CATHARSIX GYM 出典:カタルシックスジム 恵比寿店 CATHARSIX GYMの公式HP 特徴的なパーソナルジムでサービス内容に食事提供が含まれておりトレーニング後に提携先のサラダを食べることができる。他にも整体を受けることができてトレーナーは鍼灸あん摩マッサージ指圧師の資格を持っているため専門的な施術を受けることができる。コースは2種類とシンプルでトレーニング時間はコースによって異なるがトレーニング＋整体、食事提供を受けることができる。ウエア、タオルが無料で特製ドリンクもついてくるため仕事帰りや外出前、外出帰りに手ぶらで来店することができるのも魅力的である。 カタルシックスジム 恵比寿店 CATHARSIX GYMが選ばれる理由 食事提供サービスが受けられる トレーナーが国家資格を持っている 低価格で通いやすい 店舗住所・営業時間 店舗住所東京都渋谷区恵比寿２丁目９−１ シャンブル恵比寿 1F営業時間9:00〜21:00アクセス東京メトロ日比谷線・JR山手線・JR湘南新宿ライン・JR埼京線「恵比寿駅」徒歩9分電話番号03-6432-5985 コース料金 入会金無料コース料金CG式Re:makeプレミアム1回あたり12,000円CG式Re:makeレギュラー1回あたり8,000円施設/サービスウエアレンタル無料/食事サポートあり体験料無料 カタルシックスジム 恵比寿店 CATHARSIX GYMのマップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3242.254903879004!2d139.71698589999997!3d35.64609090000001!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188bf29417540b%3A0x67b1d2ee5e3d1550!2z44Kr44K_44Or44K344OD44Kv44K544K444OgIOaBteavlOWvv-W6lyBDQVRIQVJTSVggR1lN!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1713758557196!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > カタルシックスジム 恵比寿店 CATHARSIX GYMのgoogle口コミ ここでのトレーニングはトレーナーさんが形からしっかり教えてくれるので鍛えたい部位を的確に鍛えられます！ 僕は運動を元々やっていたので自分でも勉強はしてましたがより効率よく鍛えられるように指導してくださっているのでとても充実した時間を過ごせています！ 自分だけではどうやってトレーニングしたらいいか分からない人であったりまずトレーニングする場所が見つけられない方は是非おすすめのトレーニングです！ ジムの雰囲気もトレーニングに集中しやすいですしトレーナーさんも手厚くサポートしてくださいます！ トレーニング終わりには、自分の体に合ったサラダであったりご飯を無償で提供してくださりとても美味しいです！ あらゆるジムに通いましたがそんな僕もおすすめのジムです！ 引用元:カタルシックスジム 恵比寿店 CATHARSIX GYMのgoogle Map 前から気になっていた無料体験コースに参加しました。 整体やトレーニングなど指導してもらい､ウェルカムドリンクのココアプロテインが飲みやすく美味しかったです。 個人で受けるパーソナルジムの利用は初めてでしたが､わからないことや聞きたいことなど全て分かりやすくたくやトレーナーに解答して頂けました。またボディメイクをしに利用させて頂きます❤︎❤︎❤︎ 引用元:カタルシックスジム 恵比寿店 CATHARSIX GYMのgoogle Map カタルシックスジム 恵比寿店 CATHARSIX GYMの体験予約はこちらから アウトライン恵比寿店 出典:アウトライン恵比寿店の公式HP 女性専用ジムで完全個室・完全予約制でウエアタオルなどのアメニティが無料レンタル可能なので手ぶらで通うことができる。売りとしては生涯アフターフォローサービスとしてメール、LINEでの食事アドバイスがあり卒業後のリバウンド防止ができる。トレーナーの実績も十分あり認定トレーナー資格所有者が在籍していたり大手パーソナルジム経験者などキャリアを積んだトレーナーが多く在籍している。 アウトライン恵比寿店が選ばれる理由 女性専用ジムで完全個室 生涯アフターフォローサービスがある 実績のあるトレーナーが在籍している 店舗住所・営業時間 店舗住所東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階営業時間7:00〜23:00アクセス東京メトロ日比谷線・JR山手線・JR湘南新宿ライン・JR埼京線「恵比寿駅」徒歩9分電話番号0457776828 コース料金 入会金＜クイックコース＞50,000円＜ダイエットコース＞30,000円＜ボディメイクコース＞15,000円＜下半身SPコース＞20,000円※一括入金であれば無料コース料金＜クイックコース＞75分/8回:92,400円＜ダイエットコース＞75分/16回:184,800円＜ボディメイクコース＞75分/24回:277,200円＜下半身SPコース＞100分/24回:369,600円＜延長コース/会員限定＞60分/1回:8,800円75分/1回:11,000円施設/サービス返金保証あり/食事サポートあり/ウエアレンタル無料/女性サポートあり体験料無料 アウトライン恵比寿店のマップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3242.261728452121!2d139.71466217585288!3d35.645922731912655!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188beb4fdb22f7%3A0xbbaa97586274f48!2z44Ki44Km44OI44Op44Kk44Oz5oG15q-U5a-_5bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1713772949599!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > アウトライン恵比寿店のgoogle口コミ 素人の1人でのダイエットに限界を感じて入会しました。トレーニング中のトレーナーさんとの会話が楽しくて24回あっという間でした。1人じゃないのでやる気も出ますしその結果体重も減って見た目も良くなって服も少し緩くなりました。周りの人達にも痩せたと言ってもらえるようになりました。正しいフォームを教えていただけたおかげで家でも継続出来そうです。まだまだボディメイク頑張りたいと思います！ 勇気出して入会して通えてよかったです！ありがとうございました！ 引用元:アウトライン恵比寿店のgoogle Map 約3ヶ月間、週二回のペースで通い、体重4キロ体脂肪4％を落とすことができました！過度な食事制限は一切せずにストレスなく好きなものも食べながら、目標達成することができたのでとても感動しています！知人に、痩せた/姿勢がよくなったと言われることが本当に増えました。 もともとは産後6ヶ月ほどのタイミングで、産後ダイエットと筋力不足・運動不足解消のために通い始めました。 子供を一緒に連れていくことができ、ベビーサークル内を自由に動き回ることもできることが良いなと思い入会を即決しましたが、トレーナーさんもとても気さくで相談しやすく、的確なアドバイスをくれるので、毎回有意義な時間を過ごすことができました。つらいと思うことはなく毎時間楽しく過ごせたので、本当に感謝しています。 引用元:アウトライン恵比寿店のgoogle Map アウトライン恵比寿店の体験予約はこちらから venus恵比寿店 出典:venus恵比寿店の公式HP 女性専用ジムで完全個室なため他のお客様に見られたくないという方にはおすすめのジム。店内も清潔感に溢れておりウエアやタオルなどのアメニティが完備されており手ぶらで通うことができる。料金形態も1回6,000円〜で月額制となっておりかなり良心的と言える。月額制であるがコースによって3ヶ月、6ヶ月、12ヶ月の契約の縛りがあるため単月での契約ではないため確認してからの入会がおすすめ。平日は12:00〜22:00、土日は9:00〜19:00と異なるが平日は夜遅くまでオープンしているため仕事終わりに来店することができる。 venus恵比寿店が選ばれる理由 女性専用で完全個室 アメニティが充実している 月額制で価格が安い 店舗住所・営業時間 店舗住所東京都渋谷区東3-15-7 鶴間ビル3F営業時間平日12:00〜22:00土日9:00〜19:00アクセス東京メトロ日比谷線・JR山手線・JR湘南新宿ライン・JR埼京線「恵比寿駅」徒歩6分電話番号09089422043 コース料金 スクロールできます 入会金30,000円コース料金通常料金 3ヶ月月4回:59,600円月8回:99,200円6ヶ月月4回:55,000円月8回:83,320円12ヶ月月4回:51,600円月8回:72,000円当日入会3ヶ月月2回:26,000円月4回:44,600円月6回:59,400円月8回:75,600円6ヶ月月2回:22,000円月4回:37,600円月6回:45,600円月8回:59,800円12ヶ月月2回:19,800円月4回:29,600円月6回:41,400円月8回:48,000円施設/サービスウエアレンタル無料/女性サポートあり体験料8,000円 venus恵比寿店のマップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3242.0735942101637!2d139.7095234!3d35.65055840000001!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188b073862f435%3A0x616560b2b98357fb!2zdmVudXPmgbXmr5Tlr7_lupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1713842519852!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > venus恵比寿店のgoogle口コミ 初めてのパーソナルジムでした！ 丁寧に教えてもらえるので、初心者でも安心して通えます。 その日のコンディションに合わせて調整して頂けるので、無理なく続けられました(^^) ウェアや靴も無料で貸してもらえて、手ぶらで行けるのがとても助かってます！！ 通い始める前は筋トレに苦手意識を持っていましたが、venusのトレーナーさんたちのおかげでいまは趣味と言いたいくらい好きになりました！ トレーナーさんと話に行ってるのかトレーニングをしに行ってるのかわからないくらい、本当にどちらも毎週の楽しみです(^^) とにかくトレーナーさんたちのお人柄が最高なので！楽しく正しいトレーニングがしたい方にとてもおすすめのジムです！ 引用元:venus恵比寿店のgoogle Map 人生で初めてのパーソナルジムがVenusでほんとよかったです！！ 今までカロリーを控えて食べないダイエットをして一向に身体が変わらなかったのですが、ここに来て筋トレに加え食事指導まで丁寧に教えてくださったおかげで正しいボディメイクの知識を得ることができました✨ トレーナーさんも優しくて親しみやすい方々ばかりなのでなんでも相談しやすい雰囲気だと思います。 予約も取りやすいので、仕事終わりでも通いやすいです。 本当におすすめなのでボディメイク頑張りたい方は是非！！ 引用元:venus恵比寿店のgoogle Map venus恵比寿店の体験予約はこちらから U-GYM 出典:U-GYMの公式HP お笑い芸人や理学療法士がパーソナルトレーナーとして在籍しており”楽しく”効果を実感することにこだわっている。「単発プラン」「回数券プラン」「定額制プラン」の3つのプランがあり、スケジュールに合わせて通いやすい初めての方やコストを抑えたい方も、1回30分から気軽にトレーニング可能になっている。ストレッチ専任のトレーナーが在籍しており、ストレッチの施術や指導が可能。過度な炭水化物抜きや極端な糖質制限などは行わず、食事の正しい知識が身に付く。完全個室、レンタルも充実しているため、手軽に通うことができる。 U-GYMが選ばれる理由 トレーナーが国家資格を所有している ストレッチがついている 過度な食事制限がない 店舗住所・営業時間 店舗住所東京都渋谷区東3丁目17-14 クリスティエビス 4F営業時間10:00～23:00アクセス東京メトロ日比谷線・JR山手線・JR湘南新宿ライン・JR埼京線「恵比寿駅」徒歩3分電話番号03-6450-5218 コース料金 スクロールできます 入会金30,000円体験後即入会で０円コース料金＜パーソナルトレーニング（ボクシング含む)＞30分 4,400円／60分 8,800円＜セミパーソナルトレーニング ＞60分 4,400円＜セミパーソナル回数券（60分）＞月2回 8,360円月4回 16,720円月8回 33,000円＜通い放題（60分)＞33,000円施設/サービスウエアレンタル無料/食事サポートあり体験料初回カウンセリング+トレーニングプラス+ストレッチ8,800円→今なら2,000円 U-GYMのマップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d103748.25221434952!2d139.6275481390625!3d35.649097600000005!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188ba9ac299ec5%3A0xacd205985fcb92e0!2sU-GYM!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1713845176049!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > U-GYMのgoogle口コミ 1年間、Uジムのストレッチとトレーニングを利用しています。 パーソナルトレーニングはその日行ったトレーニング内容と次の目標を明確にボードに書き留めてくれるのが気に入っています。毎回スマホでパチリと撮って帰り、自分の成長記録として保存しています。トレーナーのなべちゃんはトレーニーである私とのコミュニケーションを重視してくれており、フィットネスレベルや目標に合わせたプランを提供してくれるので、毎回とても楽しいです。このアプローチは、自分の進捗状況を理解し、かつ自分の取り組みに意味を見出しやすく、モチベーションを維持しやすいという点でも気に入っています。いつもありがと！ 引用元:U-GYMのgoogle Map ストレッチを何回か受けた後にジムを受けることにしました。体が柔らかくなってくるとジムでの運動もしやすくなったと感じています。とても丁寧に説明をしてくれ、どこに力を入れたり力を抜いたりしたらいいのかがわかってくるので、筋肉の鍛え方がわかりやすいです。またカウンセラーではないかと思えるほどよく気持ちを理解してくださるとても良いトレーナーが揃っているところです。 以前トレーナーの言動で辛いことがあってジムに通うことが怖かったのですが、ここは、安心してお任せすることができます。 引用元:U-GYMのgoogle Map U-GYMの体験予約はこちらから TOPFORM 出典:TOPFORMの公式HP LINEで連絡が取れるので、気軽に予約可能。ウエア・シューズ・タオルの貸出無料更衣室にはアメニティも充実しているので、お仕事帰りでも手ぶらで通うことができる。すべてのコースで食事サポート付き、LINEで管理、食事の写真や内容に対して、トレーナーからアドバイスあり個室でのセッションなので周りの目を気にする必要なく、トレーニングに集中することができる。技術・経験豊富な専属トレーナーがそれぞれのライフスタイルに応じたトレーニングで、理想の姿に最短で目指す。 TOPFORMが選ばれる理由 LINEで予約が取れる 手ぶらで通うことができる 食事管理がついていて結果にコミットできる 店舗住所・営業時間 店舗住所東京都渋谷区恵比寿西2-11-9 プラネックスボルタ 1階営業時間平日／9:00～22:00土・日・祝／9:00～20:00（年中無休）アクセス東京メトロ日比谷線・JR山手線・JR湘南新宿ライン・JR埼京線「恵比寿駅」徒歩4分電話番号03-6703-6617 コース料金 スクロールできます 入会金33,000円コース料金月4回:39,000円月8回:70,000円施設/サービスウエアレンタル無料/食事サポートあり体験料3,300円 TOPFORMのマップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3242.12014887658!2d139.70465777585295!3d35.64941133172125!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188b43e57d12bf%3A0xeb335b542ab80477!2zVE9QRk9STSDmgbXmr5Tlr78!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1713846097231!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > TOPFORMのgoogle口コミ お洒落で綺麗なジムです。 自分でダイエットしようと決意してもなかなか続かないので、パーソナルトレーニングを利用しようと思い通い始めました。 最初は運動不足の体でとてもきつかったのですが、通い続けるうちに体が軽くなり、きつい中でも楽しさを感じられるようになってきました。 トレーナーの方も優しくて面白いですし、食事のアドバイスや自分に合ったプログラムを組んでくれるので頼りになります。 正しい姿勢なども意識するようになり、酷い腰痛も良くなってきました。 恵比寿でジムをお探しの方はぜひ行ってみてください。 引用元:TOPFORMのgoogle Map 恵比寿にあるパーソナルトレーニングジムです。リモートワークのときは自宅で筋トレをしてたのでまだよかったんですが、今年から出社する態勢に戻り、筋トレをサボりがちになってから筋肉が落ちてきてしまっていました。会社から近くて通いやすいところはないかと探していてこちらを見つけ、22時まで営業しているとのことだったので、仕事帰りにも寄れて便利だと思い入会しました。トレーナーの方の指導が的確で通い始めて3ヶ月で元の体型に戻れました。シャワーも完備しているので、サッと汗を流して帰れるのも助かります。 引用元:TOPFORMのgoogle Map TOPFORMの体験予約はこちらから 恵比寿にあるパーソナルジムを目的別にご紹介 恵比寿で料金が安いパーソナルジム ・eviGym 恵比寿店 ・BBBパーソナルジム ・JOES FITNESS 恵比寿店 月額制や低価格で通うことができるジムで継続的に通うことができます。 まずはパーソナルトレーニングを始めることからスタートしてみましょう。 恵比寿で手ぶらで通えるパーソナルジム ・BEYOND恵比寿店 ・チキンジム 恵比寿店 ・パーソナルジムLUXXS 恵比寿 ウエアレンタルが無料で手ぶらでジムに通うことができます。 お仕事帰り、外出先からの来店にも行きやすいですね。 恵比寿で無料で体験トレーニングが受けられるパーソナルジム ・BEYOND恵比寿店 ・BBBパーソナルジム ・チキンジム 恵比寿店 体験トレーニングが無料で受けられるのでパーソナルジムに通うのが初めての方は気軽にお申し込みして雰囲気を体感してみてください。 公式HPやSNSだけの情報では判断が難しいので実際に足を運んでみましょう。 恵比寿のパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問 パーソナルジムとスポーツジムの違いは？ スポーツジムは一人で運動を行うのに対してパーソナルジムはトレーナーが一人ひとりについて正しいトレーニングフォームや回数、重量設定を行ってくれます。 そのため怪我のリスクが低く安全に効率的に行うことができます。 パーソナルジムの相場は？ 1ヶ月あたり10〜15万程度となります。 ジムによっては入会金が別途かかるところもあります。 どのくらいの頻度や期間で効果が出る？ 効果には個人差がありますが、週2〜3回のトレーニングによって代謝が上がり効果としても感じやすいです。 期間は目標にもよりますが一般的には3ヶ月で変化を感じられる程度の効果は見られ、6ヶ月で大きく変化が感じられると言われています。 食生活の改善は必要？ ほとんどの方が食生活の改善が必要です。 体を変えるのに運動2割:食事8割と言われるほど食事は重要と言えます。 食生活を改善することで効率的にボディメイクを進めることができます。 パーソナルジムに通うメリットは？ パーソナルジムに通うメリットは正しいトレーニングフォーム、食事内容を効率的に会得できるところやトレーナーがいることでモチベーションアップに繋がります。 パーソナルジムに通うデメリットは？ デメリットは費用面がスポーツジムに比べて高いという点です。 ジムによっては低価格でサービスを受けられるジムもありますので費用面にあったジム選びも大切になります。 恵比寿でおすすめのパーソナルジム｜まとめ いかがでしたでしょうか？ ここ数年でパーソナルジムが急激に増え、どんなパーソナルジムがいいのか、自分にあったパーソナルジムはどこなのかを見極めるのはすごく大変です。 実際に足を運んでみて店舗の雰囲気やトレーナーとの相性などを感じてご自身に合ったパーソナルジムを見つけてみてください。 ebisu ダイエット トレーニング パーソナルジム パーソナルトレーニング ボディメイク 姿勢改善 恵比寿 恵比寿パーソナルジム 筋トレ 食事制限 食事管理 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ 【筋トレ初心者必見！】｜筋トレするには何から始める？？ 【RIZIN】BEYOND恵比寿店に富澤大智選手が来店されました！ この記事を書いた人 萌絵 萌絵 BEYOND 恵比寿店 管理栄養士トレーナー 資格｜栄養士・管理栄養士 実績｜2022年 JBBF 埼玉県オープン大会 ビキニフィットネス２位 2022年 JBBF ALL JAPAN ビキニフィットネス出場 関連記事関連する記事はまだ見つかりませんでした。
