【2026年最新】目黒のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介！安さや女性専用など徹底比較！

2024年5月31日2026年1月5日

「目黒エリアでダイエットにおすすめのパーソナルジムは？」
「目黒で女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは？」
「健康維持の為に仕事帰り、目黒でパーソナルトレーニング長く続けられるところはどこ？」

健康維持やダイエット、ボディメイクに最適なパーソナルトレーニングジムをお探しではないでしょうか。

パーソナルジムとはマンツーマンで専属のトレーナーがつき、トレーニングや運動のサポートや食事管理を行うことで理想の身体を目指してトレーニングできるジムです。

またパーソナルジムは個人のダイエットやボディメイクの目的だけでなく、運動の習慣をつけることもできます。

当記事では、目黒エリアのおすすめパーソナルトレーニングジムについてトレーニングの安さや効果を比較しながら解説します。

⬇︎各エリアのおすすめパーソナルジム一覧はこちら⬇︎

この記事をご覧いただいている方へ。

この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？

実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。

また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。

より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。

<その他資料>
※スポーツ庁の資料（新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究（令和2年度））では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。

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出典：https://beyond-gym.com/

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

スクロールできます

	料金（税込） ※最小プランの場合	内容	おすすめ
ライフプランニングコース	月々10,100円～ ※290,400円	パーソナルトレーニング食事管理	初心者の方向け
ライフプランニングコース(サプリ付き)	月々10,600円～ ※305,520円	パーソナルトレーニング食事管理サプリメント	目標がある方向け
回数券コース	月々4,800円～ ※102,300円	パーソナルトレーニングストレッチ	継続したい方向け

※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合：分割回数：24回/支払い期間：24ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：115,850円

特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。

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パーソナルジムとは？

パーソナルジムとは一人一人にトレーナーが1名マンツーマンでついてトレーニング指導や食事指導、ストレッチ指導を行う場所を指します。

一人一人に合わせてカリキュラムや食事指導が異なるため、完全オリジナルでモチベーションもアップすることができます。

一人では継続してできない、正しい知識がなく体の変化を感じないという方にはおすすめな手段と言えます。

目黒のパーソナルジム比較表TOP5

スクロールできます

ジム名	BODY IMAGE	パーソナルジム LABODY 目黒駅前店	パーソナルジム Plug GYM	BVEATS｜目黒店
ロゴ
コース料金	通い放題：月額66,000円 60分1回 7,700円 8回 52,800円	10回　99,000円 20回　193,000円 30回　283,800円	21回　11,000円 10回　96,800円 20回　176,000円	通い放題：月額43,780円
特徴	【月額制通い放題】月額制で通い放題のパーソナルジム。ダイエットしたい方におすすめで、無理のない食事管理とトレーニングで理想の身体に。	【遺伝子検査】遺伝子検査を導しているパーソナルジム。目黒駅徒歩1分で7:00～23:00での営業時間なので運動したいときに、気軽に運動することができる。	【飲食店が併設】飲食店が併設された珍しいパーソナルジム。初めてで長期間通い続けることに不安がある方におすすめできる。	【30分で完結】 30分でトレーニングが完結通い放題パーソナルジム。忙しい方や気軽によりたい方におすすめで無料レンタルもおあるため手ぶらで来店可能。
アクセス	目黒駅徒歩10分	目黒駅徒歩1分	目黒駅徒歩13分	目黒駅徒歩6分
公式HP	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら

目黒でおすすめのパーソナルジム一覧

BODY IMAGE

出典：BODY IMAGE公式HP

月額制で通い放題のパーソナルジム。

食事やトレーニングも専属トレーナーが担当するため、初心者の方でも安心して通うことができるのでおすすめです！

BODY IMAGEが選ばれる理由

・通い放題
・朝8時から営業
・無理のない食事管理
・手ぶらで通える

店舗情報・営業時間

店舗住所	〒153-0064 東京都目黒区下目黒２丁目１６−１１目黒ポイント 101
営業時間	土日：9:00~21:00 平日：8:00~22:00
アクセス	目黒駅徒歩10分
電話番号	090-5233-0076

コース料金

入会金	22,000円(当日入会で無料)
コース料金	・通い放題　66,000円＜チケット制60分＞ 1回 12,000円 4回 36,000円 8回 71,200円＜チケット制45分＞ 1回 6,600円 4回 25,300円 8回 48,400円
施設/サービス	無料レンタル/食事管理
体験料	カウンセリング　無料

BODY IMAGEのGoogleマップ

BODY IMAGEの口コミ

パーソナル、近場良し、コスパ良し、でジム探しをしていて見つけました。35歳、男性、ほぼ運動習慣無しから6ヶ月通った結果です。 ①体重 – 10kg / 体脂肪率 – 6% / ウエスト -10cm →体のフォルム、顔の輪郭、マジで変わりました。自信つきました。 ②ただのダイエット、ただのボディメイクではなく、日常的な姿勢作りや整体的なアプローチ？（語彙力なくすみません）から、普段から状態の良い身体づくりをサポート、教えてもらいました。 ③トレーナーの方がとても気さくな方で、毎回トレーニングついでにお話しするのがとても楽しかったです。
引用元：BODY IMAGEのGoogleマップ

産後のダイエットとして体験をし，そのままチケット購入しました。約週1回を2ヶ月で、それほど食事制限もせず、体重-2.5キロ、ウエスト-11cm、太もも-7cmと痩せることに成功しました！トレーニングはとても楽しく前向きな気持ちになりましたし、体に気を配れるようになり、体型以上の結果を得られました！通い続けたいと思います！ありがとうございます！
引用元：BODY IMAGEのGoogleマップ

BODY IMAGEの
HPはこちらから

パーソナルジム LABODY 目黒駅前店

出典：パーソナルジム LABODY 目黒駅前店の公式HP

遺伝子検査推奨のパーソナルジム。

自分に合ったダイエット方法について知り、効率的にダイエットしたい方におすすめです。

パーソナルジム LABODY 目黒駅前店が選ばれる理由

・遺伝子検査
・ペアトレーニング可能
・手ぶらで通える
・リバウンドしない食事管理

店舗情報・営業時間

店舗住所	〒141-0021 東京都品川区上大崎２丁目１４−９目黒東誠ビル 3F
営業時間	7:00~23:00
アクセス	目黒駅　徒歩1分
電話番号	03-6822-6776

コース料金

入会金	ー
コース料金	＜スタンダードコース＞ 10回　99,000円 20回　193,000円 30回　283,800円＜昼割スタンダードコース＞ 10回　78,100円 20回　143,000円 30回　272,800円
施設/サービス	遺伝子検査/無料レンタル/
体験料	5,500円→無料

パーソナルジム LABODY 目黒駅前店のマップ

パーソナルジム LABODY 目黒駅前店のGoogle口コミ

ペアトレーニングで妻と一緒に半年程通っています。元アスリートのトレーナーは経験に裏付けられた知識で、自分達ではおそらくできないであろう、ギリギリの負荷をかけてくれるので毎回いい運動になったなとの実感があります。また、その日の体調や体のコンディションに合わせてメニューを組んでいただけるので楽しくトレーニングできてます。妻のほうは今まで特に運動経験がありませんが、トレーナーの的確な指導で、体のラインが変わってきていると喜んでおります。本格的にボディメイクしたい方も、体力維持したい方にもおすすめです！
引用元：パーソナルジム LABODY 目黒駅前店のGoogleマップ

トレーナーさんが、メニュー決めやフォームチェック、食事についてのアドバイスまで、幅広く丁寧に指導してくださるので、自分のライフスタイルに合った形で楽しんで通えています。通い始めてちょうど1年経った今、ベンチプレスで挙げられる重量は1年前よりも40kg増えましたし、一度もできなかった自重での懸垂も連続で9から10回ほどできるようになりました。もちろん筋力の向上が見られるのは嬉しいのですが、仕事で体力的に精神的に疲れていたとしても、こちらでのトレーニング後にすごくリフレッシュできるのが大きく、自分の生活には必要なルーティンになりました。親身に指導してくれるトレーナー、駅近、清潔感のある整った設備。自信を持ってお勧めできるジムです。
引用元：パーソナルジム LABODY 目黒駅前店のGoogleマップ

パーソナルジム LABODY 目黒駅前店の
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パーソナルジム Plug GYM (プラグジム)

出典：パーソナルジム Plug GYM (プラグジム)の公式HP

サブスクプランもあるパーソナルジム。

初めてで長期間通い続けることに不安がある方におすすめです。

パーソナルジム Plug GYM (プラグジム)が選ばれる理由

・無理のない食事管理
・手ぶらで通える
・飲食店併設
・サブスプラン・回数券がある。

店舗情報・営業時間

店舗住所	〒153-0063 東京都目黒区目黒３丁目１１−９ PLUGビル B1F/2F
営業時間	9:30~22:00　定休日:木曜日
アクセス	目黒駅　徒歩13分
電話番号	03-6303-0338

コース料金

入会金	なし
コース料金	＜スタンダードコース＞ 1回　11,000円 10回　96,800円 20回　176,000円 30回　247,500円平日昼限定回数券(11時〜15時枠限定) 20回 148,000円平日昼限定回数券(11時〜15時枠限定) 30回 213,000円平日昼限定回数券(11時〜15時枠限定) 40回 272,000円＜短期集中コース＞ 16回/2ヶ月 281,600円 24回/3か月 422,400円＜サブスク＞ 2回月額18,000円 4回月額36,000円 6回月額54,000円 4回+食事管理月額76,000円 6回+食事管理月額106,000円 8回+食事管理月額124,000円
施設/サービス	女性サポート/食事管理/シャワールーム
体験料	無料

パーソナルジム Plug GYM (プラグジム)のマップ

パーソナルジム Plug GYM (プラグジム)のGoogle口コミ

週1ペースで友人と一緒に通ってます。ちょっとずつ重量も上げてもらい、運動って楽しいと思えるペースでメニューを組んでくださいます。たまに、部活のようなHIITのメニューもありキツく感じることもあるのですが・・・笑 HIIT後はいつも以上の達成感を味わえます。トレーナーの松本さんは本当に優しく、毎回丁寧に教えて下さるので、コツやポイント、フォームなどいろんな角度からアドバイスをもらえます。運動始めたい方は、まずはパーソナルでフォームや身体の使い方、どこから鍛えていくかを学ぶことをおすすめします！！！多分、最初にスポーツジムに通っていたら運動習慣身に付かなかったと思います！今パーソナルトレーニングを始めて3ヶ月目ですが毎回トレーニングが楽しく、運動習慣が身に付きつつあります！週1のトレーニングが日々の身体とメンタルケアの欠かせないメンテナンスになってます！いつもありがとうございます！
引用元：パーソナルジム Plug GYM (プラグジム)のGoogleマップ

とても良いです！なかなか減らない体重に思い悩んでいましたが、通い始めてから1ヶ月に1-2kgづつくらい減ってきていて、またトレーニング後に希望すれば最近導入された痩身機器(医療痩身や痩身エステでしか扱っていないような業務用で強力なもの)を気になるお腹とかに施術していただけるので、今後も継続して通おうと思っています！パーソナルトレーニングは初めてで、最初は私のような初心者が入ってもいいのだろうかとやや緊張していましたが、私のような女性会員さんも多いとのことで安心しました。また松本さんが初心者の私にも優しく丁寧に教えて下さり、トレーニングしながら食事指導もしてくれます。今まで自己流で他ジムに通いながら食事制限してきましたが、プロの指導の下でダイエットするのは、全然違うなと実感しているところです。
引用元：パーソナルジム Plug GYM (プラグジム)のGoogleマップ

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BVEATS｜目黒店

出典：BVEATS｜目黒店の公式HP

30分でトレーニングを完結することのできるパーソナルジム

無料レンタルもあるので手ぶらで通うことができ、時間のない方におすすめです。

BVEATS｜目黒店が選ばれる理由

・30分で完結
・どこの店舗でも利用可能
・定額受け放題
・リピート率95%以上

店舗情報・営業時間

店舗住所	〒153-0064 東京都目黒区下目黒１丁目３−１７アーバイル目黒エピキュア B1F
営業時間	7:00~23:00
アクセス	目黒駅　徒歩6分
電話番号	ー

コース料金

入会金	半年プラン・年間プラン　無料
コース料金	＜通い放題＞通常プラン　43,780円年間プラン　32,780円半年プラン　38,280円
施設/サービス	無料レンタル/シャワー完備
体験料	3,800円

BVEATS｜目黒店のマップ

BVEATS｜目黒店のGoogle口コミ

健康改善のため10年ぶりに運動をやろうと通い始めました。メニューをはお任せにもできますが自分がやりたいものがあればリクエストできます。僕は最近では6種目全て自分で考えてリクエストしています。 1回30分で着替えまで全て終わるように計算されているので、忙しい方でも通いやすいと思います。サブスク会員であれば毎日通うことも可能です。僕は毎日通っています。毎回キツイですが、エナジストの方が明るく盛り上げながら追い込んでくれます。乗り越えた後の達成感が気持ちいいですね。僕はとても満足度が高いです。また、エナジストの方の中にはパワーリフティングの大会で関東1位になった方もいらっしゃるので、経験者の方も利用する価値はあると思います。エナジストの方は予約の際に選べます。
引用元：BVEATS｜目黒店のGoogleマップ

更衣室、シャワー室は清潔感があってとっても快適でした！！！自分で筋トレをやるよりも正しいフォームなど丁寧に優しく教えてもらえるのでとても助かりました！ 30分間きついですが、トレーナーさんの明るさとサポートおかげで頑張れちゃいます！笑終わった後にはとっても達成感があります！！
引用元：BVEATS｜目黒店のGoogleマップ

BVEATS｜目黒店の
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パーソナルジムＦ－ＢＡＳＥ目黒駅前

出典：パーソナルジムＦ－ＢＡＳＥ目黒駅前の公式HP

ボディメイクコンテストで実績のあるトレーナーが指導しているパーソナルジム。

ダイエットの方から大会に出る方まで幅広くおすすめです。

パーソナルジムＦ－ＢＡＳＥ目黒駅前が選ばれる理由

・定休日がなく予約が取りやすい
・ボディメイクコンテスト実績あり
・無理のない食事指導
・専属トレーナーによる指導

店舗情報・営業時間

店舗住所	〒141-0021 東京都品川区上大崎４丁目３−１４フラワーヒル目黒６０４
営業時間	9:00~21:00
アクセス	目黒駅　徒歩1分
電話番号	070-2825-5502

コース料金

入会金	16,500円
コース料金	＜1ヶ月プラン＞ 4回　24,200円 6回　33,000円 8回　40,480円＜2ヶ月プラン＞ 8回　45,760円 12回　62,040円 16回　75,680 ＜3ヶ月プラン＞ 12回　64,680 18回　87,120円 24回　105,600円
施設/サービス	食事管理/ランドリーサービス
体験料	カウンセリングのみ

パーソナルジムＦ－ＢＡＳＥ目黒駅前のマップ

パーソナルジムＦ－ＢＡＳＥ目黒駅前のGoogle口コミ

いつもサポートいただき、ありがとうございます！筋トレに慣れてない超初心者ですが、姿勢や器具の持ち方使い方筋肉のどこに効いているのか等、丁寧に教えていただいてます。また、無理がない範囲での食事療法や、トレーニング以外の有酸素運動の仕方まで教えていただけるので、ジムに行っていない日も運動の意識が芽生えました。体を動かすこと、少しずつ体が変わっていくことが楽しく、ストレスなく続けられているのは、トレーナーさんのおかげです！間違いなく値段以上の価値があるので、入会を迷われてる方には是非ともおすすめしたいです。今後も引き続き、よろしくお願いします！
引用元：パーソナルジムＦ－ＢＡＳＥ目黒駅前のGoogleマップ

いつもありがとうございます！運動の習慣がここ数年全くなかったのですが、週2で1ヶ月通うことができたのはトレーナーさんのおかげと実感しております。私は太ももの張り感が強くあるのですが、トレーニングの初めにそこをほぐすストレッチを取り入れてくださったり、無理のない範囲で出来る限りの食事指導もしていただき、自分でジムにいくだけでは叶えられないサポートをしていただいています。今後ともよろしくお願いいたします！
引用元：パーソナルジムＦ－ＢＡＳＥ目黒駅前のGoogleマップ

パーソナルジムＦ－ＢＡＳＥ目黒駅前の
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ブライタージム/ピラティス&パーソナルジム

出典：ブライタージム/ピラティス&パーソナルジムの公式HP

パーソナルトレーニングだけでなくピラティスも可能な女性専用ジム。

姿勢改善やＯ脚改善をしたい方へおすすめなパーソナルジムです。

ブライタージム/ピラティス&パーソナルジムが選ばれる理由

・ピラティス&トレーニング
・腰痛や肩凝りPMSの改善
・産後トレーニング可能
・トレーナーが資格を保有している

店舗情報・営業時間

店舗住所	〒152-0002 東京都目黒区目黒本町５丁目１０−１９アリコットトゥルム 401
営業時間	土日　9:00~18:00 金　9:30~22:00 火〜木　9:00~22:00 定休日　月曜日
アクセス	武蔵小山/西小山駅　徒歩5分・洗足駅　徒歩10分
電話番号	03-6303-0139

コース料金

入会金	22,000円（即入会無料）
コース料金	年会費　11,000円＜10回チケット＞　99,000円＜定額制＞ライト会員月2回 60min/¥22,000 ブライター会員月4回 50min/¥32,000 シルバーブライター会員月6回 50min/¥44,220 ゴールドブライター会員月8回 50min/55,000
施設/サービス	ピラティス/資格保有トレーナー
体験料	6,600円

ブライタージム/ピラティス&パーソナルジムのGoogleマップ

ブライタージム/ピラティス&パーソナルジムの口コミ

コロナの時期から健康づくりのためパーソナルトレーニング始めようと思い、おおよそ4年間お世話になっております。ピラティスを通して、自分の動き方のクセや正しい体の使い方の違いが動きながら実感できるのが目からウロコでした。その過程で筋肉の効きも以前とはかわり、日常でも、ブライタージムさんのトレーニングで実感できた筋肉の使ってる感覚がわかったのがすごく新鮮です。ただ、鍛えるや痩せたいなどではなく、日常に活きる体を手に入れたい方にオススメのパーソナルジムさんです。これからも、週に1回コツコツと積み重ねて動けるようになる過程を楽しんで行きたいと思います！
引用元：ブライタージム/ピラティス&パーソナルジムのGoogleマップ

2年半くらい通わせてもらっています。テレワークが増えた時に体重が増えてしまったので、運動をしないといけないと思い入会しました。元々運動が好きではないので続くか心配してたのですが、トレーニングをするだけではなく、自分の体のクセやトレーニングに対しての動きの意味などしっかり説明していただけて、自分の体を知ることができるので興味を持って続けられています！あと、体重が増えた事で健康診断の結果も良くない部分が出たりしていたのですが、数値がかなり改善していたので続けていてよかったと思います！これからもよろしくお願いします。
引用元：ブライタージム/ピラティス&パーソナルジムのGoogleマップ

ブライタージム/ピラティス&パーソナルジムの
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トレーニングジム RDC GYM目黒駅

出典：トレーニングジム RDC GYM目黒駅の公式HP

低酸素環境下で効率よくトレーニングができるパーソナルジム

ダイエットだけでなく競技パフォーマンスを上げたい方にもおすすめです。

トレーニングジム RDC GYM目黒駅が選ばれる理由

・低酸素トレーニング
・グループトレーニングもあり
・パフォーマンス測定可能

店舗情報・営業時間

店舗住所	〒153-0063 東京都目黒区目黒１丁目６−１７ Daiwa 目黒スクエア B1
営業時間	土日　8:30~19:00 平日　6:40~22:00 定休日　火曜日
アクセス	目黒駅　徒歩5分
電話番号	03-6417-9207

コース料金

入会金	33,000円
コース料金	<パーソナルトレーニング＞ MONTHLY 2 (2回/月) 19,800円/月 MONTHLY 4 (4回/月) 37,400円/月 MONTHLY 8 (8回/月) 70,400円/月 4回 48,400円 8回 88,000円 16回　167,200円 24回　237,600円
施設/サービス	低酸素トレーニング
体験料	5,500円

トレーニングジム RDC GYM目黒駅のGoogleマップ

トレーニングジム RDC GYM目黒駅の口コミ

パーソナルトレーニングを受けた方がより効果的であることは当然であるものの、グループレッスンを受けていても、個人の課題や弱点を見極め、ピンポイントかつ修正しやすいアドバイスをもらえる。スタッフの方が体を深く知っており、勉強を続けているからこそ成せる業だと感じる。個人的には、トレーニング時の動き一つ一つが、走りにどう繋がるかを的確に説明してもらえることに非常に満足している。スタッフの方のコミュニケーション能力もとても高く、ジムに行くと癒される方も多いはず。運動を継続されている方にも、これから始める方にもぜひおすすめしたいジムである。
引用元：トレーニングジム RDC GYM目黒駅のGoogleマップ

スタッフの皆さんの的確な見立てと丁寧な指導で、身体が劇的に変化しました。パーソナルトレーニングを受けて半年、スタミナ不足で完走できなかったハーフの距離を、2時間切りで楽々走れるようになりました。しかも5kgも痩せたのです。ジムに通うことが、生活の一部になっている現在です。
引用音：トレーニングジム RDC GYM目黒駅のGoogleマップ

トレーニングジム RDC GYM目黒駅の
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女性専用パーソナルジムNEXT GYM TOKYO 目黒店

出典：女性専用パーソナルジムNEXT GYM TOKYO 目黒店

女性専用のパーソナルジム。

お子様連れOK！産後トレーニングなど女性ならではのトレーニングができるパーソナルジムを探している方におすすめです。

女性専用パーソナルジムNEXT GYM TOKYO 目黒店が選ばれる理由

・女性専用
・お子様づれOK
・手ぶらで通うことができる
・オンライン食事サポート

店舗情報・営業時間

店舗住所	〒141-0021 東京都品川区上大崎２丁目１３−２９ 1201
営業時間	8:00~22:30
アクセス	目黒駅　徒歩２分
電話番号	03-6432-5843

コース料金

入会金	22,000円
コース料金	<40分トレーニング＞ 8回　92,400円 16回　145,200円 24回　195,800円 <60分トレーニング＞ 16回　204,600円 24回　301,400円 32回　387,200円＜90分トレーニング＞ 16回　312,400円 24回　446,600円 32回　580,800円
施設/サービス	無料レンタル/オンライン食事サポート
体験料	30分体験　4,400円 50分体験　6,600円

女性専用パーソナルジムNEXT GYM TOKYO 目黒店のGoogleマップ

女性専用パーソナルジムNEXT GYM TOKYO 目黒店の口コミ

産後なかなか痩せられず、友人に下平トレーナーを紹介してもらいこちらに通い始めました。約4年間で落ちなかった体重が4ヶ月で8.9kg！！食事面も見てもらいましたが、そこまでキツイ、辛いと感じることなくここまで体重が落とせたことに自分でもびっくりしています。子育てしながらトレーニングができないことがストレスでしたが、子連れで通えたことも本当にありがたかったです。下平トレーナーの優しい人柄に、人見知りだった当時8ヶ月の娘もすぐ打ち解けてくれて親子で楽しく通えました。産後同じ悩みを持つママにぜひおすすめしたいです✨
引用元：女性専用パーソナルジムNEXT GYM TOKYO 目黒店のGoogleマップ

年末年始で太りすぎてしまいお腹周りが気になっていたので、ダイエットのために目黒のネクストジムに行ってきました！初めてのパーソナルトレーニングでしたが、担当の下平さんが親切かつ的確なサポートをしてくれたので大満足です！仕事柄パソコン作業が多いので慢性的な運動不足、猫背なども気になっていたのですが、改善していけそうな兆しが見えて来ました。これからトレーニングを通して、美しい身体づくりをしていきたいと思います！
引用元：女性専用パーソナルジムNEXT GYM TOKYO 目黒店のGoogleマップ

女性専用パーソナルジムNEXT GYM TOKYO 目黒店の
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パーソナルトレーニング EARTH FITNESS

出典：パーソナルトレーニング EARTH FITNESSの公式HP

競技力向上から美容・健康まで幅広くサポートしてくれるパーソナルジム。

姿勢や血管年齢などもチェックしてくれるので、健康維持をしたい方におすすめです。

パーソナルトレーニング EARTH FITNESSが選ばれる理由

・InBody・ゆがみーる・血管年齢測定
・加圧トレーニング
・初動負荷トレーニング
・女性トレーナー在籍

店舗情報・営業時間

店舗住所	〒153-0064 東京都目黒区下目黒２丁目１９−６ F&Tビル 1階
営業時間	日曜日　10:00～19:00 平日　10:00～21:30 土曜日 10:00～21:00
アクセス	目黒駅　徒歩８分
電話番号	03-6417-9422

コース料金

入会金	11,000円
コース料金	トレーニング１回 4,980円回数券　6回 29,800円
施設/サービス	加圧トレーニング/姿勢分析システム
体験料	無料

パーソナルトレーニング EARTH FITNESSのGoogleマップ

パーソナルトレーニング EARTH FITNESSの口コミ

初動負荷トレーニングの神髄！！だと思います。イチロー選手、ダルビッシュ有選手、青木功選手、杉山愛選手、村田諒太選手、山本“KID”徳郁選手など、有名アスリートが取り入れている「初動負荷」マシンが置いてあるということで入会。今年からは、月２回パーソナルも受けています。効果としては、可動域が広がり、骨盤の歪みが矯正されたことで、練習量を減らしたにもかかわらずパフォーマンスが劇的に向上していて、とても満足しています＾＾毎月100km級のロングレースを走っていますが、アース入会以降、怪我がないです。昨年まではつねにどこかしら怪我していたので驚きです・・・レース後、きつい練習の後は、極力すぐにアースに行くようにしています。本当に、疲労が抜けやすくなりました。あとは、最近、神経伝達が良くなっているのが自分でもわかるようになってきました。針治療の効果が高まっている感覚もあります。あと、日ごろの姿勢が良くなったからか（骨盤が立つようになった）、ウエストがだいぶ絞れました！(笑)
引用元：パーソナルトレーニング EARTH FITNESSのGoogleマップ

目黒駅近くにある「初動負荷トレーニング」が出来るジムです。ジムでのトレーニングというと重いバーベルやダンベルを使ってガッツリ鍛えるというイメージでしたがこちらのジムでは無理のない重量で可動域の改善、バランスの改善、姿勢改善といった内容のトレーニングです。トレーナーの方に親切にマシンの使い方を教えて頂けて、初日から効果を実感出来ました。他のトレーニングされてる会員の方も老若男女問わず、色んな方がいて初心者の方でも安心して通えると思います。駐車場の予約も出来ますので駐車場を探さなくて済むのも良かったです。
引用元：パーソナルトレーニング EARTH FITNESSのGoogleマップ

パーソナルトレーニング EARTH FITNESSの
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BuzzFit

出典：BuzzFitの公式HP

姿勢面に特化しているパーソナルジム。

姿勢の評価をしっかりと行ってくれるため、体の歪みや姿勢が特に気になる方におすすめ。

BuzzFitが選ばれる理由

・姿勢改善
・資格保有トレーナー
・テーラーメイドプログラム
・オリンピック選手〜ご年配の方まで指導実績あり

店舗情報・営業時間

店舗住所	〒141-0021 東京都品川区上大崎４丁目５−１２目黒パーク･マンション
営業時間	10:00~22:00
アクセス	目黒駅　徒歩3分
電話番号	03-6303-9007

コース料金

入会金	30,000円
コース料金	＜50分チケット＞５枚　19,000円 11枚　40,000円
施設/サービス	有酸素ルーム/シューズ不要
体験料	8,000円

BuzzFitのGoogleマップ

BuzzFitの口コミ

別の場所でやっていたときから、もう5年近く石塚さんにお世話になっています！大学の体育会の選手やプロスポーツ選手を見ている石塚さんに50代のおっさんの相手は申し訳ないと思いながら、いつも目からウロコの指導を受けてありがたく思っています。股関節を柔らかくするとか自分の歩き方の悪いくせとか、自分では絶対に気づかない点を指摘して頂き、かつ的確に指導頂いて感謝しています。元々は体重を減らそうと思ってパーソナルトレーニングを受け始めたのですが、今ではそれだけでなくもっと大きな健康増強、ゴルフ上達という目標に向かってよき指導とちょっとつらいトレーニングに取り組んでいます。最近ゴルフの調子が良いのも石塚さんのおかげです。これからもよろしくお願いします！
引用元：BuzzFitのGoogleマップ

私は運動が苦手でしたが、パーソナルジムに通うことで楽しくトレーニングできるようになりました。トレーナーの方はとても親切で、私の目標や体調に合わせてメニューを提案してくれます。食事管理もしっかりサポートしてくれるので、ストレスなくダイエットできました。パーソナルジムに通ってからは、体の免疫力がついたと感じます。風邪をひきにくくなったし、肌もツヤツヤになりました。周りからも体型を褒められることが増えて、自信が持てるようになりました。短期間で効果を実感できるし、設備やサービスも充実しています。私はこのジムに通って本当に良かったと思っています。運動が苦手な方や理想の体型を目指したい方におすすめです。
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美容整体×パーソナルトレーニング Y’s Personal&Health

出典：美容整体×パーソナルトレーニング Y’s Personal&Healthの公式HP

加圧トレーニングができるパーソナルジム

女性トレーナー在籍なので、初めてパーソナルに通う女性の方にもおすすめです。

美容整体×パーソナルトレーニング Y’s Personal&Healthが選ばれる理由

・女性トレーナー在籍
・手ぶらで通える
・子供連れOK
・加圧トレーニング

店舗情報・営業時間

店舗住所	〒153-0062 東京都目黒区三田２丁目８−３
営業時間	7:00~22:00
アクセス	目黒駅　徒歩8分
電話番号	03-4400-2784

コース料金

入会金	無料
コース料金	１回券６０分トレーニング　　10,000円６０分整体・筋膜リリース　7,500円週１回プラン６０分　34,000円週２回プラン６０分　64,000円
施設/サービス	無料レンタル/子供連れOK
体験料	3,000円

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美容整体×パーソナルトレーニング Y’s Personal&Healthの口コミ

月に一回、整体やストレッチ、トレーニング指導をしていただいています。施術はとても丁寧にしてもらえて、自分の身体の状態について理解することができます。トレーニングのメニューも、自分の目的とその日の状態に合わせて、その都度柔軟に考えてもらえます。トレーニングはきつく感じるときもありますが、励ましや達成できた時の声かけを絶やさずしてもらえるので、ポジティブな気持ちで頑張ることができます！！ブログも、食生活や体の仕組み、スタッフさんのプライベートな一面など楽しく興味をもって見ています！
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週2回月8回のプランでオープン当初から通ってます。インボディも導入され細かく体脂肪と筋肉量がみれるので自分のモチベアップはもちろん、足りないところ強化したい所をトレーナーさんと相談してメニュー組んでくれるのでとても助かってます！写真も撮ってくれるのでより変化がみえるので楽しいです！ここまでしっかり身体に向き合ってくれて整体に筋トレとその日の体調も考慮しつつ追い込みをかけてくれるので1人では続かないボディケアもここだから続けられてます！これからもよろしくお願いします！
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VISION x STYLEBODY

出典：VISION x STYLEBODYの公式HP

ペアトレーニングも行っているパーソナルジム

一人で通うのが不安な方や、お友達やカップで通いたい方にもおすすめです。

VISION x STYLEBODYが選ばれる理由

・手ぶらで通える
・お子様連れOK
・ペアパーソナル可能
・EMSトレーニング

店舗情報・営業時間

店舗住所	〒153-0064 東京都目黒区下目黒２丁目１６−６ trias 1階
営業時間	9:00~22:00
アクセス	目黒駅　徒歩7分
電話番	03-5719-2275

コース料金

入会金	15,000円
コース料金	月4回　34,000円月8回　59,200円 1回　12,000円 16回　132,800円 30回　216,000円 EMS月4回　30,800円 EMS月8回　55,200円 EMS1回　8,800円 EMS16回　112,000円 EMS30回　198,000円
施設/サービス	無料レンタル
体験料	3,300円

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VISION x STYLEBODYの口コミ

EMSスーツを着てのトレーニング！たったの20分で効果抜群でした！エムスレンダーは寝ているだけで腹筋を鍛えてくれてなんだかお腹がスッキリした感じがします！夏に向けて引き締めたい人はぜひ🥺 …
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EMSスーツとエステマシーンの併用で一回でも体の変化を実感しました！他のジムでは体験できないので新鮮で楽しかったです。効率的なトレーニング方法なので短期でかなりの効果が得られそうでした！
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女性専用ジム Studio Maberico 目黒駅

出典：女性専用ジム Studio Maberico 目黒駅の公式HP

女性専用の加圧のパーソナルトレーニングジム

女性のためのプログラムが充実しており、美容に気をつかう女性におすすめです。

女性専用ジム Studio Maberico 目黒駅が選ばれる理由

・加圧トレーニング
・女性専用
・ピラティスプログラムあり
・ビューティーダンスプログラムあり

店舗情報・営業時間

店舗住所	〒141-0021 東京都品川区上大崎２丁目１５−１９
営業時間	平日　10時00分～12時00分 17時00分～21時00分土日　10時00分～16時00分
アクセス	目黒駅　徒歩1分
電話番号	070-6658-2008

コース料金

入会金	16,500円
コース料金	＜加圧トレーニング＞ 30分　8,800円 60分　13,200円 4回券　22,000円 5回券　42,000円 10回券　76,500円 20回券　131,000円
施設/サービス	加圧トレーニング/ピラティス/食事アドバイス
体験料	8,800円

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女性専用ジム Studio Maberico 目黒駅の口コミ

いつもありがとうございます。かれこれ何年も通っています！予約枠が柔軟なこと、難しかったり負荷のある動きが（ふつうの筋トレと比べると）少ないこと、体調がすぐれないときもパーソナルなのでメニューを調整いただけることなどが長く続けられている理由だと思います。スタジオ内を彩る季節のオーナメントや先生とのちょっとしたイベント（！？）も楽しみです。筋トレに挫折してしまい、自分に合ったスタジオを探している方におすすめします！
引用元：女性専用ジム Studio Maberico 目黒駅のGoogleマップ

医師から運動習慣を促されたもののほとんど運動経験がなく心配でしたが、先生の明るくて飾らないお人柄にもいやされて無理なく続けることができました。職場から近かったので、仕事の合間をみつけてトレーニングにいき、また職場に戻る、みたいなこともできるのは、加圧ならではかと。日常の過ごし方にもいろいろとアドバイスをいただき、よく眠れるようになりました。トレーニングを始めてしばらく経ったある日、ぼんやり立っていた時に後輩から「姿勢がいい！」と褒められました。加圧トレーニングの効果だと思います。
引用元：女性専用ジム Studio Maberico 目黒駅のGoogleマップ

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目黒パーソナルジム GYMLABO

出典：目黒パーソナルジム GYMLABOの公式HP

パーソナルではめずらしいサブスク型のパーソナルジム。

たくさんトレーニングをしたい方や、続けることに不安な方にもおすすめです。

目黒パーソナルジム GYMLABOが選ばれる理由

・通い放題
・格闘技を取り入れたオリジナルメニュー
・キックボクシングもできる
・自重トレーンング

店舗情報・営業時間

店舗住所	〒141-0021 東京都品川区上大崎２丁目１３−２０高砂ビル白金 203
営業時間	11:00~0:00
アクセス	目黒駅　徒歩5分
電話番号	080-8479-2291

コース料金

入会金	20,000円
コース料金	＜フルタイムプラン＞（11:00~24:00）月額　59,800円＜デイプラン＞（11:00~19:00）月額　44,800円＜ナイトプラン＞ (19:00~24:00)　月額　39,800円
施設/サービス	通い放題/キックボクシング
体験料	無料

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目黒パーソナルジム GYMLABOの口コミ

社会人になってから運動する機会が減り、体型もだらしなくなってきていたので、コスパのいいジムを探していたところこちらを見つけました。正直インスタでたまたま見つけたのもあり、何もかも疑いながら半信半疑で無料レッスンを受けましたが、トレーナーの方が親身に接してくれるのとやる気にさせてくれるのもあり（完全に他力本願ですが）、通うことを決めました。無料トライアルからの強制的な勧誘は一切ありません。（最初、疑ってすみません笑）値段もリーズナブルで、トレーニングの日程調整も柔軟に対応していただけるのでとてもありがたいです。大手のような変な勧誘がないのと、柔軟な対応と、他のジムよりも圧倒的に安いことが強みだと思います。まずは悩んでいるのであれば、無料トライアルに行くことをお勧めします。無料なんだから行くしかないでしょ。😁
引用元：目黒パーソナルジム GYMLABOのGoogleマップ

先日、無料トライアルを受けさせてもらいました！ジムは今まで何回か入会しましたが続かなく、、、今回初めてパーソナルジムへ行きましたが、若い男性のトレーナーがしっかりとサポートしていただきながらトレーニングができたので大変満足できました！通い放題のプランが出たタイミングだったこともあり、数日検討しもう一度トレーニングを頑張ろうと契約させていただきました！これならよろしくお願いします！
引用元：目黒パーソナルジム GYMLABOのGoogleマップ

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FOMIE GYM

出典：FOMIE GYMの公式HP

朝8時から営業しているパーソナルジム。

朝にトレーニングを終えてしまいたい方や、完全個室でのトレーニングがしたい方におすすめです。

FOMIE GYMが選ばれる理由

・朝8時から営業
・ライフスタイルに合わせて通うことができる
・完全パーソナル空間
・姿勢・骨格から整える効率的なボディメイク

店舗情報・営業時間

店舗住所	〒153-0042 東京都目黒区青葉台３丁目１９−８ Mビル３F
営業時間	8:00~21:00 定休日　金曜日
アクセス	中目黒駅　徒歩12分 /池尻大橋　徒歩７分
電話番号	090-8335-5649

コース料金

入会金	22,000円
コース料金	月4回　39,600円月6回　58,080円月8回　74,800円
施設/サービス	完全個室
体験料	5,500円

FOMIE GYMのGoogleマップ

FOMIE GYMの口コミ

中目黒の川沿いの完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。東横線中目黒駅、田園都市線池尻大橋駅からも歩けます。トレーナーの鈴木さんは歴も長くベテランで、どの部位に効いているかなどをしっかり見ながらトレーニングしてくださいます。女性に合ったメニューなども考えてくれるので、姿勢改善やダイエットなどにも向いていると思います。そして、色々文句を言っても物腰柔らかく話を聞いてくれながらも、みっちりトレーニングしてくれるのが本当にありがたいです笑春の桜の季節を楽しみに通い続けます！
引用元：FOMIE GYMのGoogleマップ

Fomie gymのトレーナーさんが個人的には 1番マッチしました！専門知識とその伝え方、モチベーションの高め方が上手だと思いました。重量や見た目が停滞していてモチベーションが下がっていたので、色々とパーソナルトレーナーさんに相談やトライアルしていただいていたのですが、あまり払拭できる回答やアドバイスを得られなかったです。Fomieのトレーナーさんは、解剖学的な観点からの解説や意識できていなかった視点のアドバイスがあり、はら落ち出来ました。モチベーションもあがり、少しづつ改善できているので嬉しく思ってます。これからもお世話になりたいです！
引用元：FOMIE GYMのGoogleマップ

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24/7ワークアウト恵比寿・目黒店

出典：24/7ワークアウト恵比寿・目黒店の公式HP

大手パーソナルジムで安心して通うことができます。

営業時間も長くレンタルやアメニティが充実しているため、仕事前や仕事後に通いたい方におすすめです。

24/7ワークアウト恵比寿・目黒店が選ばれる理由

・営業時間が長く予約が取りやす
・100パーセント完全オーダーメニュー
・大手パーソナルジム
・手ぶらで通える

店舗情報・営業時間

店舗住所	〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南２丁目１９−７ VORT恵比寿Dual s301
営業時間	7:00~0:00
アクセス	恵比寿駅　徒歩6分　目黒駅　徒歩20分
電話番号	0120-005-247

コース料金

入会金	コース料金込み
コース料金	1ヶ月8回コース　149,600円 2ヶ月16回コース　257,400円 3か月24回コース　344,300円 4か月32回コース　431,200円
施設/サービス	水素水飲み放題/シャワー完備
体験料	カウンセリング無料

24/7ワークアウト恵比寿・目黒店のGoogleマップ

24/7ワークアウト恵比寿・目黒店の口コミ

24/7の他店舗から移籍して10ヶ月ほどお世話になってます(^^) 仕事が忙しいときでも、ここにきてトレーナーさんと楽しくおしゃべりしながらトレーニングをするとリフレッシュできて、私の生活には欠かせない存在になってます(´∀｀*) ちょっとしたコツや新しい種目も教えてもらえて、自分でトレーニングするときのバラエティも増えますよ〜フリーブース使い放題のコースだとマシンを1人で使い放題なので、誰かに見られず黙々と頑張りたい方にもおすすめです！これからもよろしくお願いします♡　
引用元：24/7ワークアウト恵比寿・目黒店のGoogleマップ

まずは3ヶ月と自分に言い聞かせてどれだけ結果を出せるか自分に挑戦する意味でお世話になっています。定期的にトレーニングすることで、トレーニング以外の時間も結果を出すためへの意識が働くので1ヶ月程で体つきが変わってきた事を実感できました。目に見える結果がでるとモチベーションにもなるので楽しくなります。なにより正しいフォームや知識は実際にトレーナーの方から取り入れる方が確実です。自分に合ったトレーニング方法を考えてくださるので無理なく続けられています。遅い時間帯からもスタートできるのも魅力です。
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REAL WORKOUT 目黒店 | リアルワークアウト

出典：REAL WORKOUT 目黒店 | リアルワークアウトの公式HP

ダイエット目的の方から大会出場目的の方まで幅広く通うパーソナルジム。

始めやすい価格設定なのこれから運動を新しく始めようと思っている方にもおすすめです。

REAL WORKOUT 目黒店が選ばれる理由

・低価格
・手ぶらで通える
・系列店の行き来は自由
・大手のパーソナルジムなので、安心して通うことができる

店舗情報・営業時間

店舗住所	〒141-0021 東京都品川区上大崎２丁目１６−２茂木ビル 4F
営業時間	10:00~22:00
アクセス	目黒駅　徒歩2分
電話番号	03-4221-0047

コース料金

入会金	11,000円
コース料金	48回チケット　275,000円 24回チケット　169,400円 16回チケット　125,400円 8回チケット　　72,600円食事管理月額　30,000円
施設/サービス	レンタル無料/
体験料	無料

REAL WORKOUT 目黒店 | リアルワークアウトのGoogleマップ

REAL WORKOUT 目黒店 | リアルワークアウトの口コミ

パーソナルはダイエットを強要されるイメージがあったのですが、数値にとらわれずライフスタイルとしてフィットネスを楽しみたい！色んな種目にチャレンジしたい！という私のわがままを受け入れてサポートしてくれるのでとっても満足してます 🙂 お値段も良心的なので、まさにサステナブルにフィットネスを続けたい人におすすめだなと思います。トレーナーさんも、いつも的確なアドバイスをくれて、トレーニングはちゃんときつくてちゃんと楽しいです！また、気さくな方なので、毎週トレーニング談議するのがめちゃくちゃ楽しいです笑
引用元：REAL WORKOUT 目黒店 | リアルワークアウトのGoogleマップ

運動習慣が無く、少し引き締めたいなと思い通い始めて半年が経過しました。あと少しで限界！というところまで毎回追い込んでくださるので、充実した1時間でちょうど良い疲労感で終わることができ、行くまでは今日も頑張らなきゃ…と少し気合いがいりますが頑張った後は今日も頑張ってよかった～と達成感があります。ボディラインも少し引き締まってきたように思います。「痩せたね」とお友達に言われることが増えました。もう少し頑張って通い続けたいなと思っています。これからもよろしくお願い致します。
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ドクタートレーニング目黒店

出典：ドクタートレーニング目黒店の公式HP

独自のメソッドがあり、一人ひとりに合ったメニューを作成しトレーニングを指導しているジムです。

トレーナー指名も可能になっており、細かくランク分けされHPにも掲載されているため、個人のトレーニングレベルに合わせて指名し、無理なくトレーニングをすることができます。

ドクタートレーニング中目黒店が選ばれる理由

・都度払いや月額制、チケット制など柔軟に対応している
・店舗数も多いため、近くの店舗以外でも気軽に通うことができる
・ダイエット、筋肥大、マタニティトレーニングなど幅広く対応している

店舗情報・営業時間

店舗情報	〒141-0021 東京都品川区上大崎２丁目１０−３２フラワープラザビル 2F
営業時間	9:00~22:00
アクセス	目黒駅　徒歩2分
電話番号	03-5860-2028

コース料金

入会金	35,600円
コース料金	＜スポットプラン(都度払い)＞ 45分:7,100円 60分:9,300円 90分:13,700円＜ライフメイクプラン(月額制)＞月会費:21,980円＜ワークアウトプラン(チケット制)＞ 16回:140,800円 24回:205,200円 32回:265,600円 ※指名料1,100〜5,500円
施設/サービス	食事指導あり/女性サポートあり
体験料	7,100円

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ドクタートレーニング目黒店の口コミ

Dr.トレーニング目黒店に勉強のため､通っています。新しくオープンしたばかりでとてもきれい！スタッフの方達もみなさん優しく笑顔で出迎えてくれて嬉しく気持ちがいいです！板東トレーナーにお世話になっておりまが知識量､人柄いつも感動しております！！本当にありがとうございます！ Dr.トレーニングはとにかくすごい！身体の感覚が日々変わっているのが分かります。トレーナーとして一番大切なことを学んでいるように思います！ Dr.トレーニングに通い始めて趣味のテニスのパフォーマンスも格段に上がっているのが分かります！毎週学べることが楽しみで仕方ありません！プロテインも飲みやすくてとっても美味しい！！今後ともよろしくお願い致します！
引用元：ドクタートレーニング目黒店のGoogleマップ

いつもありがとうございます😊 前は中目黒店でお世話になっておりました。どちらの店舗もとても清潔で、スタッフの方々が毎回挨拶をしてくださるのも大変気持ちがいいです。痩せたいな〜というくらいの軽い気持ちで始めましたが、今は私の人生で一番の楽しみであり、生きがいになっております😊なによりも、お世話になっている坂東トレーナーの人柄、知識量が★５つじゃ足りないくらい世界一素晴らしいです！！勉強なさったことをいつも還元してくださり心から感謝しております😊 あと、ドクタートレーニング独自の商品(写真がプロテインとEAAです)もどれも素晴らしいです。その中でもプロテインは、プロテインでは珍しく腸内環境を整えてくれるだけではなく、プロテイン特有の粉っぽさも全くなく超絶美味しくて、こんなに素晴らしい商品は世界中どこ探してもありません！一般的に見たら、パーソナルトレーニングなので料金が高いように見えますが、倍払っても安いと感じてしまうくらいお値段以上です✨
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MIYAZAKI GYM目黒店

出典：MIYAZAKI GYM目黒店の公式HP

一人ひとりの体質や生活習慣によってオーダーメイドでトレーニングを行なってくれるパーソナルジム。

ダイエットだけでなくバルクアップも得意としているため、筋肉量を増やしたい、痩せていることに悩みがある人にもおすすめのパーソナルジムです。

MIYAZAKI GYM目黒店が選ばれる理由

・業界随一の厳しい採用基準でトレーナーの質が高い
・低価格
・バルックアップの指導が得意
・トレーナー専任制

店舗情報・営業時間

店舗住所	〒153-0063 東京都目黒区目黒１丁目４−８ニュー目黒ビル 7階B号室
営業時間	7:00~23:00
アクセス	目黒駅　徒歩2分
電話番号	03-3406-8041

コース料金

入会金	22,000円（当日入会無料）
コース料金	8回　96,800円 16回　176,000円 24回　211,200円 48回　369,600円
施設/サービス	食事管理あり/ペアレッスン可能
体験料	5,500円（SNS投稿して無料）

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MIYAZAKI GYM目黒店の口コミ

学生時代から瘦せ型体型で筋肉がつくことも太ることもなく過ごしてきましたが、健康診断で体重減少（痩せすぎ？）を指摘されたため、一念発起してバルクアップを目指して24回コースを契約しました。トレーニング経験は皆無で、知識がないことと（貧弱なので）一般的なジムだと周囲の目が気になることもあり、パーソナルを選びました。明るい石井さんとのトレーニングは毎回楽しく、次回の予約日をいつも心待ちにしてあっという間に3ヵ月が過ぎました。最初の頃は60分で消耗しきってしまい、息も絶え絶えの帰り道でしたが段々となれていきました。つらい・・・（涙）と言いながらも励ましてもらい、少しずつ扱う重量が増えたり、終わった後の充実感が増していったと思います。また、食事のアドバイスはポイントを押さえた内容で、制限ガチガチということではなかったので無理なく続けることができました。結果はというと、3か月間で10kg増量（体脂肪率は微増程度）でシルエットがたくましくなったと自己評価です。バランスよく鍛えたいというリクエスト通り、どこかの部位に偏ることないバルクアップになったと思います。「トレーニング始めたての頃はボーナスタイムで大きく身体が変わっていきますよ」、「3ヵ月で成果を実感できますよ」の石井さんコメント通り、3か月目に一気に身体つきが変わった気がします。さすが経験豊富なプロトレーナー、恐れ入りました。 4か月目以降は月額制のリーズナブルなジムと本パーソナルジムを併用させてもらい、自分ひとりでトレーニングメニューを組み立てることを目指しています。ただ、一人黙々と通うジムよりも石井さんとのトレーニングが楽しいので完全な卒業はもう少し先にしようかな・・・という感じです。パーソナルジムは一見割高なように思うことが当初ありましたが、正しい知識・方法を見つけることができ、結果的には近道だったと思います。目黒駅からのアクセスがよく、便利な立地であることもよかったです。石井さん、引き続きよろしくお願いいたします！
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1月の挙式に向け、16回コースを契約し、10月後半から石井さんにご指導頂きました。こちらのジムを選んだ理由は大きく3点です。・周辺地区のパーソナルジムに比べ価格がお手頃・実務経験豊富な方に指導してもらえる（大手ジムはトレーナーの求人が【未経験歓迎】のような記載があるところもあったため、料金は安かったけど選択肢から外した）・石井さんの体験トレーニングの翌日に、今まで生きてて経験したことの無いえげつない筋肉痛を味わった開始前はBMI19前後、体脂肪率22％後半でした。元々自己流でダイエットをし、体型は標準程度でしたが、ブライダルに向け背中やお尻、腕周りのラインを美しくするため上半身とお尻メインでトレーニング指導をしていただきました。 16回のトレーニングを終えて、特に下記の点の変化が目覚しいと感じました。・ドレスの脇からはみ出ていた肉がかなりスッキリした・背中に適度に筋肉が付いたお陰で肌にハリが出た・巻き肩が改善された影響か、肩のラインがシャープになった・二の腕の余計な肉が減り、引き締まった・お尻が見違えるくらい引き締まった(夫より) ・下腹部のポッコリ感がなくなった・体脂肪率が20％まで下がった今まで筋トレをした事が無かったのですが、毎週私のレベルに合わせてメニューを考えて頂いたお陰で、回を重ねる毎により大きい負荷でもこなせるようになりました。また、自身で購入した2キロダンベルとセラバンドを使って家でできるトレーニングも提案して頂いたので、家でも毎日トレーニングができました。私の場合、食事が甘い物に偏り、全体の食事量が足りていなかったため、前半は食事をしっかりとって筋肉を付け、後半は食事制限をして身体を絞っていくよう指導を受けました。直前の糖質制限は本当に辛かったですが、石井さんから1週間分の糖質制限モデルメニューを写真付きで教えて頂いたおかげで、それに沿って食事を摂り、なんとか乗り切れました。花嫁美容と呼ばれるものは様々ありますが、痩身エステ等の一時的な効果のものよりも、筋トレのやり方や食事制限のコツを身に付けることが出来るパーソナルトレーニングの方が、個人的には式後も残るものが多いと感じます。こちらのジムを選んだお陰で、最高のコンディションで式を迎えることができました。約3ヶ月間、大変お世話になりました。
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目黒にあるパーソナルジムを目的別にご紹介

目黒で料金が安いパーソナルジム

・BODY IMAGE
・BuzzFit
・REAL WORKOUT 目黒店 | リアルワークアウト

一回あたりの単価を抑えることで、継続的に通うことができるので

習慣としてトレーニングを取り入れやすいですね。

目黒で無料で体験トレーニングが受けられるパーソナルジム

・パーソナルジム Plug GYM (プラグジム)
・パーソナルトレーニング EARTH FITNESS

体験トレーニングが無料で受けられるのでパーソナルジムに通うのが初めての方は気軽にお申し込みして雰囲気を体感してみてください。

公式HPやSNSだけの情報では判断が難しいので実際に足を運んでみましょう。

目黒エリアのパーソナルジムを選ぶ際に注意すること

利用料金について

自分が払える利用料金の範囲内であるかどうか

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パーソナルジムの利用料金は、ジムによって大きく異なります。食事管理つきのコースは比較的に単価が高いです。

とにかく痩せたいからといって、2ヶ月の短期集中で痩せても、リバウンドしてしまいまたパーソナルジムに通っても費用がかさむだけになってしましますので注意が必要です。

無理なく自分が払える利用料金の範囲内であるかどうかを確認することがおすすめです。

基本的には、現金/クレジットカードでの支払いができますが、ジムによっては、PayPayなどのQRコード決済が利用できたり、信販会社を利用した少額から利用できるローン決済などの準備があります。

決済方法の確認も事前にすることをおすすめします。

利用料金に応じたサービスが提供されているかどうか

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パーソナルジムの利用料金に応じて、サービスが提供されていることも重要です。

例えば、高額の利用料金を払っても、質の高いサービスが提供されない、ダイエットボディメイクの効果がでないと感じることは、無駄な時間とお金を費やしてしまうことになってしまいますので、体験トレーニングで確認することをおすすめします。

契約期間や解約条件、キャンセル時のチケット消化など

パーソナルジムの契約期間や解約条件、チケット消化に関する条件を入会前に確認することをおすすめします。

例えば、回数券のコースで入会した方で、体調不良でキャンセルをした際、1日前であればチケットはそのままでキャンセルができるが、当日キャンセルの場合は1回使用扱いになるパーソナルジムも少なくありません。

また、長期の契約であると解約する際に費用がかかるパーソナルジムもありますし、解約を数ヶ月前にトレーナーに伝えなければ退会が厳しく、解約することができないこともあるので、注意が必要です。

利用料金に含まれるサービス

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パーソナルジムの利用料金には、どのようなサービスが含まれているか確認しましょう。

よくある代表例は、食事管理の内容やアメニティ部分です。
アメニティとは、トレーニングウェア、タオル、シャワー、ロッカー、トレーニングシューズ、プロテインの有無などが挙げられます。これらがどこまで含まれているのか確認することで継続して快適にトレーニングを続けられるか判断ができます。

食事管理付きコースに入会した場合、どの程度食事の管理・指導をしてくれるのか。
食事管理は、24時間サポートしてくれるのかや、管理栄養士やフードスペシャリストなどの資格をもつパーソナルトレーナーが指導してくれるのか。

支払った料金はトレーニングのみの価格なのか入会前に明確にしておくことをおすすめします。

パーソナルトレーナーとの相性

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ご自身の健康の向上はもちろんダイエットや・ボディメイクを成功するにはパーソナルトレーナーとの相性はとても大切です。また継続的に運動・トレーニングをすることで最大限効果が出るので、長く一緒に続けられる担当のトレーナー探しはとても重要です。

比較検討中の際は、Googleの口コミやホットペッパーなどのポータルサイトの口コミを一度確認することをおすすめします。

実際に体験トレーニングやカウンセリングを受ける時には、パーソナルトレーナーのプランニング力（お客様のボディメイク成功までの計画性）に着目してみましょう。知識量が乏しかったり、トレーナー歴が浅いと非現実的なダイエット計画を立てられてしまいます。

「全く痩せない」「ストレス（負荷）がかかりすぎる」「リバウンドしてしまう」「怪我させられた」「トレーニングがつまらない」などトラブルが起きてからではもったいないので、要チェックです。

設備やオプションの充実度

パーソナルジムの設備は、ジムによって大きく異なります。自分がエクササイズするために必要な設備があるかどうかを確認することがおすすめです。

パーソナルジムの設備・オプションでは、下記が代表例になります。

エクササイズマシン

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: DSC04257_1-1024x767.jpg — 出典：https://beyond-tenjin.com/

脚痩せをしたい方に人気のレッグカールや、体脂肪を気にする方に人気のランニングマシーン、胸を意識したトレーニングができるケーブルマシンなどがございます。

フリーウェイト

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: DSC04260_1-1024x767.jpg

出典：https://beyond-tenjin.com/

ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトなど。
高重量を扱い、筋肉増強したい方などにはフリーウェイトがおすすめです。

サウナ・スパ・プール

プール併設であると、トレーニング種目の幅が広がり、あまり激しくない運動や有酸素運動で運動習慣を身につけたい方におすすめです。

サウナやスパでは、自律神経が整い、疲労回復や睡眠の質を向上したい方にもおすすめです。
パーソナルトレーニングに通う目的が、メンタルの安定やリラックス、健康の為の方々に人気です。

レッスンやイベント

ヨガレッスン、朝ランニング、ストレッチ、マタニティトレーニング、親子でできるトレーニングレッスンなどがあるかはチェックしましょう。自分が興味を持つレッスンやイベントがあるかどうかを確認することがおすすめです。

誰しも長く継続して通うと、毎回同じウェイトトレーニングが飽きてしまったりします。
気分やライフスタイルに合わせて、レッスンやイベントに参加ができるようなパーソナルジムを選びましょう。

アクセスの良さ

自宅や職場から近いかどうか

自宅から近いと通いやすく、平日や休日関係なくジムに通うことができます。すぐにトレーニングを行いたいタイミングにもジムに通うことができるので、自宅から近いジムを選ばれる方が多いです。
通勤前・通勤後にトレーニングに通うお客様も多いので、公共交通機関が通っている等交通の便が良ければ、通いやすく、トレーニングを続けやすいです。

店内の雰囲気

店舗が開放感があるか・清潔であるかどうか

パーソナルジムが清潔であれば、エクササイズを楽しむことができます。
清潔でないと、逆にストレスを感じることになります。

店舗が広ければ、トレーニングの幅も広がりますし、圧迫感がなくゆったりと楽しむことができます。
マンションの一室でおこなっているパーソナルジムもありますが、店舗が狭ければ、逆にエクササイズを楽しむことができません。

店舗の雰囲気が良いかどうか

パーソナルジムの店舗の雰囲気は、ジムによって大きく異なります。自分が楽しめる雰囲気を確認することがおすすめです。
例えば、店内が明るいと気持ちがリフレッシュできるかもしれませんが、暗いと逆に気分が沈んでしまうこともあります。

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この記事を書いた人

堀内壮

全国180店舗以上構えるBEYONDの恵比寿店で店長を行っています。
オープンから8年目を迎え多くのお客様にご愛顧いただいており有益な情報をお伝えできればと思います。

資格:柔道整復師
トレーナー歴:10年
経歴:ボディメイク大会多数入賞経験あり
年間セッション数2,200本以上
芸能人セッション多数担当

コメント一覧（1件）

isilparkhotel.com.tr より:

2026年1月14日 6:12 PM

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24/7ワークアウト 恵比寿・目黒店

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